Что вам даст это пособие? — обретение уверенности в себе — приближение к своей цели — повышение осознанности — принятие своей ценности — обретение доверия к себе — навык самодисциплины в мыслях и действиях — повышение уровня самооценки
4—6 б. Средние показатели могут говорить о нестабильной самооценке, когда уровень собственной значимости зависит от конкретного случая успеха или подкреплением в виде «Я хорош, когда/если я делаю то или это». Если подкрепления нет, уровень значимости падает.
Комфортная нейтральность — способность расслабиться, осознавая, что результат неизвестен, и готовясь принять любой исход. В совокупности с опытом дает уверенность