ta muallif kitobidan iqtiboslar  Неудобные разговоры. Как общаться на невыносимо трудные темы

Когда вы начинаете заботиться о чужих чувствах в ущерб своим, вы учите окружающих игнорировать ваши чувства.
84 kishiga yoqdi1 ta fikr
Fikr bildirish
переговоры проходят наиболее эффективно, когда стороны не занимают оборонительных позиций по отношению друг к другу, а работают сообща, стремясь удовлетворить интересы всех участников процесса.
53 kishiga yoqdi1 ta fikr
Fikr bildirish
неудобные разговоры почти никогда не сводятся к поиску правды. Речь идет о конфликте представлений, интерпретаций и ценностей.
35 kishiga yoqdi3 ta fikr
Fikr bildirish
ViDim0 26
ViDim0 26iqtibos olmoqda3 yil oldin
Если вам бывает одиноко или просто грустно, и вы не делитесь этим с близкими вам людьми, то вы лишаете их шанса узнать одну из сторон вашей личности. Вы предполагаете, что вас перестанут уважать и любить, вами перестанут восхищаться как прежде, узнав, что вы на самом деле думаете и как себя чувствуете. Однако трудно постоянно выставлять лишь эту очищенную версию самого себя. Зачастую, пытаясь скрыть часть своей личности, мы в конечном итоге скрываем всего себя. И таким образом мы начинаем выглядеть безжизненными и оторванными от реальности
11 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Yauheni
Yauheniiqtibos olmoqda2 yil oldin
Я не несу ответственность за то, чтобы все становилось только лучше. Моя обязанность – делать то, что в моих силах.
10 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Алёна
Алёнаiqtibos olmoqda3 yil oldin
базовое заблуждение: мы делаем выводы о намерениях другого человека, основываясь на том, как его действия повлияли на нас.
10 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Valeriya
Valeriyaiqtibos olmoqda3 yil oldin
Чувства обладают слишком большой силой, чтобы их можно было просто разлить по бутылкам и надежно закупорить. Так или иначе их услышат – будь то в результате утечки или взрыва.
8 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Я хочу проводить с тобой больше времени, а утро субботы было одним из немногих случаев, когда нам это удавалось. Из-за этого меня так раздражает твое увлечение гольфом».
7 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Алёна
Алёнаiqtibos olmoqda3 yil oldin
то, как мы интерпретируем то, что видим, влияет два особенно важных фактора: (1) наш прошлый опыт и (2) имплицитные правила о том, как все должно и не должно быть, которые мы усвоили на подсознательном уровне.
7 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Вы хотите услышать не «это я виноват», а скорее: «Я понимаю, что причинил тебе боль, и мне очень жаль»
6 kishiga yoqdi
Fikr bildirish