Если, например, границу нарушал отец, можно представить себе разговор с отцом и произнести фразу: «Несмотря на то, что ты старше меня, и на то, что я твой сын, это не дает тебе право разговаривать со мной в таком тоне и повышать на меня голос». Это действие внутри себя нужно проделать столько раз, сколько потребуется для того, чтобы это стало естественным, истиной. Только после этого этой же фразой можно возразить внешне при подобном инциденте, но, как правило, этого делать не придется, так как ваше внутреннее всегда соответствует вашему внешнему. И если внутри нет страха и неуверенности, а есть четкая позиция и четкая граница, ее никто не нарушит.
По мере того как человек учится осознавать собственные границы, происходит его взросление, меняется окружение, его внутреннее состояние, осознанность, уходят страхи, он становится свободным.
Частично на нем могут застревать люди с такими страхами, как страх нового, страх общественного мнения, страх осуждения, критики, наказания за собственный выбор, страх ошибиться.
Патологическое чувство вины, взятия на себя ненужной чужой ответственности. Жалость к людям с потребительским отношением, безответственным, стремление тащить все на себе.
Приношение себя в жертву ради или во имя кого-то, отсутствие уважения к себе и своим границам.
Любой человек рожден быть счастливым. Любая душа стремится познать свободу. Любой разум ищет осознания. Любое подсознание владеет всей информацией о прошлом, настоящем и будущем. Любое тело – это отражение внутренних программ человека.
Этим людям надо развивать в себе чувство благодарности судьбе за то, что они имеют и терпение. Самопознание, творчество, любовь к самому себе. Важно понять, какой уникальной личностью является сам человек, тогда – без страха и сомнений – придет любовь к другим людям. Нужно научиться самостоятельно делать выбор и брать ответственность за свою жизнь.
Понимать причинно-следственную связь ситуаций в его жизни и брать на себя ответственность за все, что происходит в его жизни. Понимать, что причина отношения людей к нему находится не в них, а в нем.
Позиция наблюдателя дает возможность посмотреть на все со стороны и найти более рациональные решения вопросов. Человек как бы, с одной стороны, находится в ситуации, а, с другой стороны, читает в происходящем вокруг него себя.
Когда человек находится в осознанности, он живет в позиции наблюдателя. Он перестает винить всех в том, что происходит в его жизни, а ищет причины внутри себя.
Постоянное напряжение. Вас все раздражает и выводит из себя, вы постоянно обеспокоены и тревожны? Это знак, что ваша жизнь нуждается в переменах, что вы засиделись на месте. Найдите источник постоянного стресса и удалите его из своей жизни, а освободившееся место займите новыми людьми, местами, идеями и интересами. 9. Знаки на теле. Родимые пятна 10. Подсказки в дате рождения. Астрологические карты.
