Щетка должна быть мягкой, с ровной щетиной, из искусственного материала (натуральные материалы собирают бактерии), желательно профессиональных линеек. И щетку обязательно нужно менять каждые три месяца (взрослым тоже!). Очень удобно делать это в первый день сезона (1 декабря, 1 марта, 1 июня и 1 сентября) – так вы точно не забудете.
Важно, чтобы паста не содержала критичных ингредиентов, таких как sls. Фторидов в пасте бояться не стоит – наоборот, обязательно использовать пасту со фторидами, особенно если вода в вашем регионе не фторируется. Самый лучший вариант – «Аминофторид».
среднем ребенок болеет 4–8 раз за год, но многие дети (которые ходят в детский сад или те, у кого есть старшие братья или сестры) болеют 10–12 раз в год. То есть болеть каждый месяц – это нормально, с иммунной системой все в порядке.
Антибиотики действуют только на бактерии (например, при стрептококковой ангине), но абсолютно не действуют на вирусы. Антибиотики не нужны, даже если насморк с густой слизью зеленого или желтого цвета, при большинстве болей в горле, при бронхите, гриппе и т. д. Прием антибиотиков в этих случаях не поможет, но вызовет побочные эффекты, которые могут причинить вред.
Можно! Системное длительное переохлаждение вызывает снижение иммунитета. Холодный воздух остужает кровь и возникает спазм сосудов, который сушит носоглотку, поэтому слизистая дыхательных путей становится беззащитной перед инфекцией. И если ребенок где-то проконтактирует с инфекцией (до или после), вероятность заразиться возрастает в разы.
