Сиять. Книга-компас, которая приведёт вас к себе

Тинатин Гудиева

«Сиять» — книга-ключ к себе. Пять сфер: красота, работа, дети, чистота, кулинария. Три наверху — твоя сила. Два внизу — твоя опора.
Выгораешь? Чувствуешь, что живёшь чужую жизнь? Эта книга — компас, который вернёт тебя к себе.
Тест, 10 типажей, совместимость, дети, работа, выход из ловушек. Начни сиять. Без вины. Без оправданий.

Yana

СаморазвитиеПсихология

Yosh cheklovlari: 12+

Huquq egasi: ООО "Издательские решения"

Original nashr sanasi: 2026

Nashr sanasi: 2026

nashriyot: Ridero

Qogʻoz sahifalar: 83

Oʻxshash kitoblar

Кейтлин Бакстер-муссерНарциссическое насилие и газлайтинг. Навыки диалектической поведенческой терапии, позволяющие сохранять эмоциональное равновесие, преодолевать неуверенность в себе и восстанавливать чувство собственного достоинства. Рабочая тетрадь

Паула Фридман-ДаймондПочему культура постоянной занятости и заботы о себе делает нас тревожными, напряженными и выгоревшими — и как освободиться

Фил ЛейнРабочая тетрадь по нарративной терапии для повышения самооценки: перепишите свою историю, преодолейте синдром самозванца и чувство неполноценности и обретите уверенность в себе на долгие годы

Кай ВекторГоловой тоже надо. Роль мозга в идеальном сексе. Как психика, установки и эмоции влияют на близость

18+

Лилия РоузЭмоциональная зрелость в отношениях. Без сценариев, манипуляций и ожиданий

18+

Дебора Коллинз Стивенз, Джеки Спейер, Джен Янехиро, Мишлен Кристини РайслиПочему с хорошими женщинами случаются плохие вещи. 50 способов выплыть, когда жизнь тянет тебя на дно

Мэри Уильямс, Хэррис Расс, Александра Кеннеди, Самит М. Кумар, Сойли ПойюлаКак пережить горе по утраченному. Научно обоснованные навыки преодоления скорби и восстановления связи с тем, что важно

Дженнифер НьюрикИсцелите тревожную привязанность: как отпустить прошлые травмы, выстроить надежные отношения и укрепить связь с собой

Карла МакларенХорошие плохие эмоции. Как понимать себя и других

18+

Джамиль ЗакиАнтициник. Путеводитель для разочарованных идеалистов

18+

Луиса ХьюзЭмоциональная зрелость в отношениях

18+

Ю ЭрканСмелость проснуться

Светлана КузнецоваВерни себе себя. Книга-практикум

18+

Бернардо СтаматеасЛапки и когти. Как мягко ставить границы и жестко отражать манипуляции

Мишель Скин, Келли СкинПочему я не могу отпустить тебя? Освободитесь от пут травмы, выйдите из токсичных отношений и создайте здоровую привязанность

Иосиф ГольманТревожность, неврозы и… любовь. В кабинете у практикующего психолога

18+

Лилия РоузБлизость без тревоги. Как перестать спасать, выйти из зависимости и построить зрелые отношения

Дмитрий БолесовГештальт-терапия: жить здесь и сейчас

Лилия РоузЖенщина, которая знает себе цену. Психология любви без зависимости

Дмитрий БолесовСозависимые отношения: между привязанностью и разрушением

1. Asosiy
2. ⭐️Саморазвитие
3. Тинатин Гудиева
4. 📖Сиять. Книга-компас, которая приведёт вас к себе