Лечебное питание. Заболевания суставов. Лечение, диеты, рецепты
В. Куликова

To‘liq o‘qish

Bepul parchaO‘qish

Наиболее распространенными заболеваниями суставов являются артриты и артрозы. Если вы столкнулись с одним из этих заболеваний, то рекомендации, приведенные в нашей книге, помогут вам облегчить симптомы вашего заболевания и улучшить общее состояние.

Кулинария Здоровье

Yosh cheklovlari: 12+

Nashr sanasi: 2022

nashriyot: РИПОЛ Классик

Qogʻoz sahifalar: 52

Oʻxshash kitoblar

Юрий КонстантиновИсцеление от жирового гепатоза народными средствами

И.С. ПигулевскаяХлеб вкусный, целебный. Печем, едим, лечимся

Доктор ЛайтманНутрициология при хроническом воспалении

18+

Ирина Вечерская100 рецептов правильного питания. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Юрий КонстантиновИзбавляемся от аутоиммунных заболеваний

Доктор ЛайтманСекреты нутрициологии: как питаться правильно

Галя ДмитриеваЖивое питание. Десерты без сахара

В. КуликоваЛечебное питание. Рецепты при гастрите и язвенной болезни

Елена ТверскаяБабушкины рецепты домашних заготовок

Ирина ГоликоваГотовь, не усложняй. Ешь, не полней

Алексей ВыдринРецепты для кето-диеты

18+

Татьяна Аврова30 рецептов вкусного хлеба на дрожжевом тесте

Валентина ЧураеваБез глютена. Простые рецепты, меняющие жизнь

Ольга МясниковаРецепты для здоровья и долголетия от Ольги Мясниковой

Татьяна АвроваСтрана вкусного хлеба. Руководство по выпечке хлеба на закваске

Алла ПогожеваБезглютеновая кулинария. Книга в вопросах и ответах с рецептами

Татьяна АвроваСамый лучший хлеб. Хлеб на закваске своими руками

Татьяна АвроваХлеб на закваске

Алексей ВыдринРецепты домашнего сыра

Виталий ШевченкоДиета долгожителя. Питаемся правильно. Специальные меню на каждый день. Советы и секреты для долгой и здоровой жизни

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar 1

Полина Н.taassurotlarni ulashish1 oy oldin

Tavsiya etaman

Не могу понять полезная книга или нет. Вроде она говорит о прописных истинах в питании. Но с другой стороны многие люди этого не знают.

Fikr bildirish

Iqtiboslar 4

Полина Н.iqtibos olmoqda1 oy oldin

Так, кальций лучше усваивается организмом из творога или йогурта, чем из молока.

Fikr bildirish

Полина Н.iqtibos olmoqda1 oy oldin

Следует, однако, иметь в виду, что, хотя белки и необходимы при лечении болезней суставов и позвоночника, в рационе их должно быть не более 20 %.

Fikr bildirish

Полина Н.iqtibos olmoqda1 oy oldin

Чтобы поддерживать суставы и позвоночник в здоровом состоянии, желательно полностью отказаться от употребления мясных продуктов промышленного производства (сосисок, колбасы, консервов), маргарина, некоторых мучных изделий (особенно сдобы) и копченостей (или свести их количество к минимуму).

Fikr bildirish