Kitobdan iqtiboslar  Стакан всегда наполовину полон! 10 великих идей о том, как стать счастливым

Печаль делает человека слепым ко всем радостям жизни и всем блестящим перспективам.
Fikr bildirish
Психологи раз за разом обнаруживают, что человеческая психика реагирует на плохое быстрее, сильнее и устойчивее, чем на такое же хорошее. Мы не в состоянии силой воли заставить себя видеть во всем только хорошее, поскольку наша психика запрограммирована высматривать угрозы, атаки и недостатки и реагировать на них.
Fikr bildirish
финансовых сделках и в азартных играх удовольствие от получения какой-то денежной суммы меньше, чем огорчение от потери той же суммы
Fikr bildirish
И один из этих принципов гласит, что плохое сильнее хорошего. На все опасное и неприятное мы, живые существа, реагируем быстрее и сильнее, и эти реакции труднее подавить, чем отклики на удовольствие и перспективы.
Fikr bildirish
Наездник не может принять решение измениться, а потом приказать слону следовать плану. Чтобы добиться устойчивых изменений, придется переучивать слона, а это трудно.
Fikr bildirish
Счастье – это когда удается наладить эту связь правильно. Счастье исходит не просто изнутри, как предполагали Будда и Эпиктет, и даже не из сочетания внутренних и внешних факторов (такое временное решение я предложил в главе 5). Правильный вариант гипотезы счастья, как я сейчас покажу, – это счастье как взаимодействие.
Fikr bildirish
мы получаем больше удовольствия от продвижения к цели, чем от их достижения, поскольку, по словам Шекспира, «Никто не мог в минуту обладанья // Быть счастлив так, как в пылкий миг желанья
Fikr bildirish
FriedNails
FriedNailsiqtibos olmoqda1 oy oldin
Жизнь, построенная на интеллектуальной рефлексии и эмоциональном безразличии (апатии), как советовали многие античные философы, и безмятежного отказа от борьбы, как советовал Будда, – это жизнь, посвященная уклонению от страстей, а жизнь без страсти – это нечеловеческая жизнь.
Fikr bildirish
гласит, что основные психологические потребности – это компетентность (в том числе работа), сопричастность (любовь) и автономия.
Fikr bildirish
(частье) = Б (иологически заданный уровень) + У (словия) + З (анятия)
Fikr bildirish