ta muallif kitobi haqida taassurot va sharhlar Дрыщ-трансформер: От астеника к атлету-хищнику
👍Tavsiya etaman
Респект автору за отсутствие в тексте альфачества и успеха у женщин. Я женщина, и тема книги - это 90% попадание для меня. Я не сутулюсь, разве что, виктимность не моя проблема. Автор обращается к дрищу мужеского пола, и тем не менее - мода деструктивна, физическая слабость не украшает никого, портит качество жизни, и на длинной дистанции неизбежно приводит к разнообразным проблемам со здоровьем.
Долгие годы я читала и смотрела контент о силовых тренировках😄. И вот недавно занялась физическим развитием вплотную, хожу в зал, успеваю при этом думать. Многое в тексте очень откликнулось.