ta muallif kitobidan iqtiboslar  Похвалите меня: Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе

Психологические самоучители похожи на книги по ремонту автомобилей: вы можете читать их целый день, но это ничего не исправит.
109 kishiga yoqdi4 ta fikr
Fikr bildirish
Уинстон Черчилль однажды сказал: «Если вам приходится проходить сквозь ад, не останавливайтесь».
86 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Не знаю, почему у нас ничего не вышло – у нас же было столько общего! Мы оба любили его и ненавидели меня
77 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Знание порождает выбор, а выбор ведет к переменам.
34 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
tequibo
tequiboiqtibos olmoqda10 yil oldin
Как говорилось в первой главе, тревожная привязанность возникает из-за того, что в раннем детстве связь с родителями носила противоречивый характер: иногда любовь и взаимопонимание присутствовали, иногда за них приходилось платить, а иногда получить их было невозможно. Воспоминания о получении долгожданной любви, ужасная боль, когда этого сделать не удавалось, – и то и другое осталось в памяти. Ребенок не мог примирить этот опыт, и потому возник внутренний раскол. Тревожный ребенок вырастает в славного человека, и этот раскол скрыт в глубине его души. В результате у славного человека есть два противоречащих друг другу убеждения, и он держится за оба. Он одновременно считает: 1. «Большая любовь излечит мою тревожность и придаст моей жизни смысл»; 2. «Рано или поздно со мной будут плохо обращаться, меня отвергнут и оставят». Славные люди не знают, как примирить эти два убеждения, но не могут отказаться ни от одного из них. Если они мечтают о волшебной романтике, то в голову быстро приходит мысль: парень (или девушка) их мечты непременно их отвергнет и обидит. Если же они пытаются смириться с мыслью, что обречены на бесконечное разочарование и боль, неугомонная надежда на идиллическую любовь то и дело мелькает перед ними.
26 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Сложность в том, чтобы научиться любить себя так, как заботливый родитель любит своего ребенка: безусловно, вне зависимости от того, что вы обнаружите, и настолько сильно, насколько вы только способны. Эта любовь — самое мощное орудие трансформации, и именно благодаря ей одиночество столь ценно.
20 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Если вы мечтаете занять себя делом, займитесь собой. Растите себя – и ваши отношения изменятся. Ведь сами по себе отношения – это процесс роста… Перестаньте строить отношения, и вы поймете, что это они строят вас.
20 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Девочкам и женщинам постоянно говорят, что они должны: • жить собственной жизнью и полагаться на мужчину; • отвечать за свою сексуальность и подчиняться удовольствию мужчины; • быть агрессивно успешной и привлекательно покорной; • привлекать внимание и уступать его мужчинам; • владеть бизнесом и быть хорошей домохозяйкой; • самое главное, женщина должна хорошо выглядеть, делая все перечисленное выше.
18 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Нет ничего более сексуального, чем человек, увлеченный своей работой, умеющий отдыхать, не боящийся проявлять свою страсть и наслаждающийся взаимной любовью
18 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Max C.
Max C.iqtibos olmoqda9 yil oldin
список симптомов, по которым можно было бы диагностировать заболевание, чтобы сразу же обратиться за помощью: • постоянная тревожность; • заниженная самооценка; • депрессия; • испорченные отношения с семьей; • низкая эффективность на рабочем месте; • навязчивые мысли; • постоянная потребность в поддержке; • отсутствие духовной близости в любовных отношениях. Это незаметное бедствие наших дней. Не менее 30 миллионов людей только в США страдают от конкретной формы тревожности, которая лежит в основе описанного состояния, хотя его можно предотвращать и успешно лечить. Это эпидемия славных людей
17 kishiga yoqdi
Fikr bildirish