Беги и помни. Marathon des Sables
MatnAudio

 Беги и помни. Marathon des Sables
Дмитрий Волошин

Toʻliq oʻqish va tinglash
Bepul parcha
O‘qish
Tinglash
Kitob haqidaTaassurotlar21Iqtiboslar20Oʻqiyapti388Oʻxshash kitoblar
Весной 2017 года Дмитрий Волошин пробежал 230 км в пустыне Сахара в ходе экстремального марафона Marathon Des Sables. Впечатления от подготовки, пустыни и атмосферы соревнования перенес на бумагу. Как оказалось, пустыня — прекрасный способ переосмыслить накопленный жизненный опыт. В книге вы узнаете, как пробежать 230 км в пустыне Сахара, чем можно рассмешить бедуинов, какой вкус у последнего глотка воды, могут ли носки стоять, почему нельзя есть жуков и какими стежками лучше зашивать мозоль.
ПутешествияВиртуальный рассказчикСпорт
Yosh cheklovlari: 18+
Huquq egasi: ООО "Издательские решения"
Original nashr sanasi: 2024
Nashr sanasi: 2024
nashriyot: Ridero
Qogʻoz sahifalar: 153

Oʻxshash kitoblar

Бегай как профи, даже если ты новичок. Коллекция разнообразных тренировок. Создай свой тренировочный план
Артем СемушинБегай как профи, даже если ты новичок. Коллекция разнообразных тренировок. Создай свой тренировочный план
Под парусами вокруг света на яхте Revolution
Зоя Колмогоровы, Михаил КолмогоровыПод парусами вокруг света на яхте Revolution
18+
Профили анаболизма. Справочник атлета
Феликс ДавиденкоПрофили анаболизма. Справочник атлета
18+
Тренер должен быть психологом!. Руководство для тренеров
Марина КитаеваТренер должен быть психологом!. Руководство для тренеров
Механика бесконечности. Системный подход к ультрамарафону, телу и целям
Владимир ПереседовМеханика бесконечности. Системный подход к ультрамарафону, телу и целям
Психология победы в спорте. Руководство по мышлению чемпионов
Марина КитаеваПсихология победы в спорте. Руководство по мышлению чемпионов
Бег как бизнес. История успеха, которую можно реализовать в любом виде спорта
Влад ЛитвинчукБег как бизнес. История успеха, которую можно реализовать в любом виде спорта
Как развить психическую устойчивость: на примере тенниса
Ляля ПоляковаКак развить психическую устойчивость: на примере тенниса
О беге с любовью
Ерохин А.А.О беге с любовью
18+
Возвращение чемпионов: Как великие спортсмены принимают решения, восстанавливают форму и одерживают новые победы
Джим АфремовВозвращение чемпионов: Как великие спортсмены принимают решения, восстанавливают форму и одерживают новые победы
Теория дефицита. Инструкция к твоему телу
Никита БелкинТеория дефицита. Инструкция к твоему телу
Даниил Медведев. Портрет уникального теннисиста
Дмитрий ЛазаревДаниил Медведев. Портрет уникального теннисиста
Дневник тренировок
Дневник тренировок
Бегом из офиса!. Справочник и книга марафонца
Дмитрий ГорбуновБегом из офиса!. Справочник и книга марафонца
18+
Психология — решающий фактор успеха в спорте
Юлия КузнецоваПсихология — решающий фактор успеха в спорте
Один на вершине. Биография самого отчаянного альпиниста нового поколения
Йост КобушОдин на вершине. Биография самого отчаянного альпиниста нового поколения
18+
Основы рекомпозиции тела. Как одновременно сжигать жир и наращивать мышцы. Научно обоснованный гид без фитнес-магии
Роман ХолмовОсновы рекомпозиции тела. Как одновременно сжигать жир и наращивать мышцы. Научно обоснованный гид без фитнес-магии
18+
11 месяцев в пути, или Как проехать две Америки на велосипеде
Евгений Почаев11 месяцев в пути, или Как проехать две Америки на велосипеде
Все, кроме спорта. Спортивный менеджмент, спортивная психология, лидерство, личная эффективность
Олеся СлавянскаяВсе, кроме спорта. Спортивный менеджмент, спортивная психология, лидерство, личная эффективность
Африка: возможность осуществиться
Егор КовальчукАфрика: возможность осуществиться
18+
Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?
👍👎

Taassurotlar21

Евгения
Евгенияtaassurotlarni ulashish2 hafta oldin
Вполне, почитать про забег в пустыне из первых уст.
Fikr bildirish
Антон Беренцев
Антон Беренцевtaassurotlarni ulashish3 oy oldin
Спасибо автору за эмоцию! Глубоко и ярко описал и саму гонку и то, что происходило с ним внутри него самого.
Fikr bildirish
Виктория Шевченко
Виктория Шевченкоtaassurotlarni ulashish5 oy oldin
👍Tavsiya etaman
Виртуальный чтец так себе, а книга понравилась. На последних страницах реально песок на зубах ощущала! Не знала, что Дмитрий мой соотечественник, горжусь!
Fikr bildirish

Iqtiboslar20

Александр
Александрiqtibos olmoqda5 kun oldin
Пустыня не меняет тебя, она просто показывает тебе, кто ты есть на самом деле.
Fikr bildirish
Александр
Александрiqtibos olmoqda5 kun oldin
Как хорошо! Но главное — не потерять, не забыть в этой эйфории того, что открыла пустыня. Она каждому помогла узнать себя настоящего и понять, куда он хочет идти дальше.
Fikr bildirish
Александр
Александрiqtibos olmoqda5 kun oldin
Одним словом, тихая жизнь маленькой деревушки. Это очень успокаивает. Все городские стрессы забываются, ты погружаешься в размеренное существование дикаря — и это, чёрт побери, прекрасно! Я до сих пор скучаю по этим вечерам. Как же просто быть счастливым! Не думаешь, что тебе есть и пить, куда идти и что делать. Тебя не беспокоит, что от тебя плохо пахнет, что ты не причёсан или плохо одет. Ты можешь икнуть, пукнуть, рыгнуть, и никто не обратит на это внимания. Твой мозг свободен от сотен зажимов, правил и ритуалов, которые царят в городе. Здесь, в пустыне, они не работают. И это почувствовали все. «Город отбирает силы, пустыня — даёт». И только от тебя самого зависит, сможешь ли ты распорядиться этой силой правильно.
Fikr bildirish
  1. Asosiy
  2. ⭐️Путешествия
  3. Дмитрий Волошин
  4. 📖Беги и помни. Marathon des Sables