Kitobdan iqtiboslar Я весь внимание. Сосредоточьтесь и живите целеустремленной и радостной жизньюmuallif Дандапани
хочу, чтобы вы вынесли из этого основную мысль: для того чтобы научиться чему-то, лучше всего приступать к этому постепенно. Любая обезьяна способна измениться на день или месяц, но умение поддерживать изменения месяц за месяцем, год за годом – священный Грааль саморазвития. Придерживаясь постепенного подхода, мы выбираем подход, который способствует поддержанию перемен.
7 kishiga yoqdi
Наша цель определяет, как мы расставляем приоритеты, а наши приоритеты определяют, какой образ жизни нам стоит вести.
5 kishiga yoqdi
Пока мы не можем сами себе привести убедительные доводы в пользу того, зачем нам сосредоточенная жизнь, мы не сможем ее начать. Точно так же, если мы учим кого-то концентрироваться или вдохновляем их на это, нам нужно привести веские доводы для них.
3 kishiga yoqdi
Посвятите себя тому, чтобы уделять безраздельное внимание каждому из своих действий, вне зависимости от их серьезности.
3 kishiga yoqdi
Пытаясь убедить самого себя, я осознал, что существуют три основных стимула, чтобы начать сосредоточенную жизнь: счастье, воплощение целей в жизни и смерть.
2 kishiga yoqdi
Давайте подведем краткие итоги сказанного в этом уроке, чтобы расставить все по своим местам:
1. Первый шаг к пониманию разума – понять, что разум и сознание – две разные вещи.
2. Вы – не ваш разум. Вы – чистое сознание, которое путешествует по различным участкам вашего разума.
3. Сознание подвижно, разум статичен.
4. Вы осознаете тот участок разума, куда отправляется ваше сознание.
5. Используя силу воли и умение концентрироваться, вы можете управлять своим сознанием, сияющим шаром света, освещая им любую зону разума по своему усмотрению.
2 kishiga yoqdi
Любая обезьяна способна измениться на день или месяц, но умение поддерживать изменения месяц за месяцем, год за годом – священный Грааль саморазвития
1 kishiga yoqdi
ознание, сияющий шар света, путешествует в конкретную область разума. Именно туда течет энергия, ведь, как говорит Гурудев: «Куда сознание – туда и энергия». Если сознание направляется в зону счастья вашего разума, ваша энергия течет туда. Когда поток энергии направлен в зону счастья, он укрепляет область разума «счастье».
Чем чаще я отправляю светящийся шар сознания в участок разума, отвечающий за счастье, тем больше энергии туда поступает, и тем больше энергии там хранится.
1 kishiga yoqdi
1. Так же, как путешественник может отправиться в любой город в мире, испытав там нечто новое, ваше сознание путешествует по вашему разуму и переживает разные ощущения.
2. Как путешественник по миру бывает в разных городах, в каждый отдельно взятый момент времени он может находиться только в одном городе. Это же касается и сознания: оно может находиться в одном участке разума зараз.
3. Неважно, в каком участке разума находится сознание, оно не становится этим участком. Оно лишь ощущает то, что может предложить этот участок, но остается чистым сознанием. Так же, как и вы не становитесь городом, где находитесь
1 kishiga yoqdi
Смартфон определяет не только куда направлено его сознание, но и куда течет его энергия. В случае отвлечения, когда сознание мечется во все стороны, энергия также течет куда попало и в результате не питает ничего в достаточной мере, чтобы оно проявилось в жизни.
