Kitobdan iqtiboslar  Язык жизни. Ненасильственное общение

л
лiqtibos olmoqda8 yil oldin
Для меня величайший дар — Дарить тебе. Когда ты понимаешь, Какая для меня радость — Отдавать тебе. И я отдаю не для того, Чтобы ты остался мне должен. А для того, чтобы выразить Мою любовь к тебе. Возможно, лучший подарок — Это красиво принимать. Для меня это — Единое целое. Когда ты что-то даешь мне, Я в ответ дарю тебе свое принятие. Когда ты берешь у меня, Это величайший дар.
67 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
nuabgaryaniqtibos olmoqda8 yil oldin
Агрессия встроена в систему эго, которая в любом зарождающемся конфликте полностью замыкается на «я, мне, мое».
42 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
SvetlanaF
SvetlanaFiqtibos olmoqda8 yil oldin
имеет значение не твое действие, а качество твоего внимания.
38 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Если мы сами не придаем значения своим потребностям, скорее всего, другие будут относиться к ним так же.
25 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
если моя девушка хочет больше тепла, чем я ей даю, она — «эмоционально зависимая». Если же я хочу больше тепла, чем дает мне она, то она «холодная и бесчувственная». Если мой коллега уделяет деталям больше внимания, чем я, то он — «придирчивый зануда». Если же я переживаю о деталях больше, чем он, то он «небрежный и безалаберный».
23 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Когда же мы, люди, налаживаем контакт со своими потребностями и чувствами, мы перестаем быть удобными рабами и прислужниками.
23 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
В каждой ситуации выбора помните о том, какую потребность хотите удовлетворить.
20 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Страх наказания заставляет думать о последствиях, а не о наших ценностях. Страх наказания снижает нашу веру в себя и доброжелательность
16 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Четыре шага к выражению гнева таковы: 1) остановиться и сделать несколько вдохов и выдохов, 2) определить наши осуждающие мысли, 3) установить связь с нашими потребностями, 4) выразить наши чувства и неудовлетворенные потребности.
16 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Суфийский поэт Руми писал: Есть луг волшебный, что лежит вне круга Понятий наших о добре и зле. Ищи его! Там встретим мы друг друга
14 kishiga yoqdi
Fikr bildirish