Если вы уже знаете, что сахар вреден для здоровья, а кушать нужно только тогда, когда вы чувствуете голод, то эта книга вам не подойдёт. Неплохая книга, слегка простовата, мы все привыкли к сложным пояснениям и научным выкладкам, к диетическим меню из тысячи экзотических продуктов, которые уже даже не кажутся таковыми. Упрощайте, короче говоря) В книге много всего и возможно она будет полезна человеку который, только знакомится с питание оздоровлением. Для себя ничего нового не узнала.
👍Tavsiya etaman
🔮Dono
🎯Foydali
👎Tavsiya etmayman
💤Zerikarli
Полная чушь
Будто статьи из интернета запихали в книжку и все 👎Tavsiya etmayman
💩Uh
💤Zerikarli
👍Tavsiya etaman
💡Axborot beruvchi
🎯Foydali
