ta muallif kitobi haqida taassurot va sharhlar Живи легко!
Эндрю Мэтьюз

Bepul parcha

O‘qish

Kitob haqida Taassurotlar154 Iqtiboslar7.2K Oʻqiyapti4.8K Javonlarda

Татьяна Тарасоваtaassurotlarni ulashish11 oy oldin

👍Tavsiya etaman

💡Axborot beruvchi

🎯Foydali

Прописные истины простым языком. Книга из разряда: "я все это уже слышал, но черт, как же понятно он объясняет!" Стиль повествования немного декларативный и поэтому сложно по настоящему проглотить и переварить больше одной главы за раз. Но, когда возвращаешься спустя время, то немного забывается предыстория. Поэтому я оставляю здесь спойлер (в первую очередь для себя, но и может пригодиться любителям читать в сокращении 😁) Еще раз! Внимание! Спойлер! --- 1. Мы живем, чтобы учиться у жизни Автор считает, что вся жизнь — школа, а трудности — лучшие учителя. Мы регулярно получаем уроки (например, переживая неприятности), и пока не усвоим их, будем «заседать» в тех же ситуациях . Мэттьюз советует принять этот подход как основную жизненную философию: не избегать проблем, а видеть в них вызовы и возможности для роста. 2. У Вселенной нет любимчиков Здесь раскрывается идея «закона сеятеля»: причина и следствие—без всякого «судьбоносного фаворитизма» . Всё, что мы получаем — результат наших мыслей и действий. Осознание этого помогает перестать жаловаться и начать действовать, даже медленно, но уверенно. 3. Жизнь — это зеркало убеждений Наши глубинные установки формируют мир вокруг. Если мы думаем «я бедный», то даже при поступлении денег они куда‑то исчезают . Поэтому важно выявлять ограничивающие убеждения, менять их на разумные и прогрессивные — и жить с новой внутренней опорой, а не по инерции. 4. Привязанности порождают страдание Чрезмерная зависимость от вещей, денег, людей всегда ранит — если это утрачивается, мы страдаем . Полезно учиться отпускать: дарить, делиться, отпускать раз — и жить свободно, без лишнего груза в сердце. 5. О чем думаешь — то и получаешь Мэттьюз подчёркивает силу мысли: то, на что мы фокусируемся, разрастается . Фильтруйте поток мыслей, убирайте негатив, подпитывайте позитивными — это меняет наше настроение, поведение и реальность. 6. Живи, как велит сердце Искать любимое дело — ключ к ощущению свободы. Успех не приходит сам по себе, а появляется там, где есть страсть и вложение души . Автор призывает не ждать разрешения, а действовать: начать учиться, двигаться, даже маленькими шагами — от сердца. 7. Начинай прямо сейчас Не существует «идеального момента» — нужно просто стартовать . Смелость — это не отсутствие страха, а способность начать, несмотря на страх. С каждого шага рождается вдохновение и уверенность. 8. Не воюйте с жизнью — она сильнее Если вы пытаетесь изменить что‑то жестко, отторгая просто так — жизнь будет давить сильнее . Возможно, стоит принять, перенастроиться. Тогда энергия пойдет на созидание, а не сопротивление — и вы заметите, как ситуация меняется. 9. Любовь — это принятие Это не романтическая любовь, а искренняя способность видеть человека, принимая его такими, как он есть . Прощение — ещё один ключ: отпуская обиды, мы освобождаем сердце и становимся ближе не только к другим, но и к себе. 10. Меняй себя, а не мир Вместо попыток «исправлять» других, начинайте с себя — меняйте установки, реакцию, взгляд на мир . Когда вы меняетесь, меняется всё вокруг — потому что меняется ваше восприятие и взаимодействие с жизнью. --- 🎯 Вывод: Каждая глава—это маленькая жизненная инструкция: учитесь на опыте, думайте осознанно, отпускайте, вдохновляйтесь, действуйте сейчас и из любви к себе и другим, меняйтесь — и мир вокруг начнет меняться.

6 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Rialovevtaassurotlarni ulashish3 yil oldin

👍Tavsiya etaman

💡Axborot beruvchi

🎯Foydali

🚀Ajralish imkonsiz

😄Xushchaqchaq

Очень легкая и позитивная книга. Если ты в кризисе или *опе - самое то для чтения. Помогает взять себя в руки и не скатиться в полную апатию, а наоборот, включать мозги и искать пользу из ситуации. Автор - молодец. Книга не для научных открытий, больше для легкой самотерапии. Советую 🤗

3 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

sashenka kolodinataassurotlarni ulashish1 yil oldin

👍Tavsiya etaman

Потрясающая книга! Пришла ко мне в нужное время, извлекла из неё ценные уроки, хочется перечитывать и перечитывать! Браво автору, читала как будто разговаривала с мудрым другом!

2 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Sergey Nerubenkotaassurotlarni ulashish2 yil oldin

👍Tavsiya etaman

Отличная книга! Наверное лучшее пособие как не прожить жизнь зря!

2 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Мария Сtaassurotlarni ulashish3 oy oldin

Очень мотивирующе и жизнеутверждающе! Стимулирует к самосовершенствованию, помогает понять и принять окружающую действительность. Читается легко. Очень рекомендую всем к прочтению.

1 kishiga yoqdi

Fikr bildirish