Kitobdan iqtiboslar  Маркеры старения
mualliflar Андрей Смирнов, Инна Кононенко

To‘liq o‘qish
Bepul parchaO‘qish
Мария Дiqtibos olmoqda7 oy oldin
Сейчас известно, что основная причина отложения холестерина в артериях – хроническое воспаление. Без факторов воспаления никакой холестерин не отложится!
2 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Лана Шуiqtibos olmoqda4 oy oldin
Показанием к приему антиоксидантов является возраст более сорока пяти лет или до сорока пяти лет при наличии подтвержденного оксидативного стресса
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
АНИКорiqtibos olmoqda9 oy oldin
итигай – как говорят жители Окинавы, объясняя данное понятие: «Это то, ради чего ты встаешь утром с постели». Твое предназначение, наполнение каждого дня. Бегать марафон – итигай. Сидеть с правнуками – в отличие от Европы, заниматься внуками на Окинаве считается и долгом, и радостью – итигай. Преподавать каллиграфию – итигай. Растить полезнейшие кабачки гоя – тоже итигай.
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Альбина К.iqtibos olmoqda11 oy oldin
И еще об анализах. Сдавайте их правильно. С утра, натощак (не есть после девяти часов вечера). Приходите спокойно, а не прибегайте бегом, за сутки до сдачи анализов не перегружайтесь физически, не курите и не употребляйте алкоголь.
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Alena Siqtibos olmoqda4 yil oldin
без изменения пищевых привычек и уменьшения объемов порций вы не похудеете
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Ренатаiqtibos olmoqda1 oy oldin
Костный бульон Ингридиенты • Кости, любые – достаточное количество. подходящее по объему кастрюли. • Вода фильтрованная – достаточное количество, чтобы покрыть кости. • Яблочный уксус/лимонный сок – 2 столовые ложки на 4 литра воды. • Соль гималайская/морская – по вкусу. • Специи – лавровый лист, куркума и так далее, по вкусу. • Петрушка или кинза – пучок. Также рекомендуется добавлять в бульон шеи, хрящи, куриные ноги. Очень хорошо варить бульон на бараньих костях.
Fikr bildirish
Ренатаiqtibos olmoqda1 oy oldin
Костный бульон Ингридиенты • Кости, любые – достаточное количество. подходящее по объему кастрюли. • Вода фильтрованная – достаточное количество, чтобы покрыть кости. • Яблочный уксус/лимонный сок – 2 столовые ложки на 4 литра воды. • Соль гималайская/морская – по вкусу. • Специи – лавровый лист, куркума и так далее, по вкусу. • Петрушка или кинза – пучок. Также рекомендуется добавлять в бульон шеи, хрящи, куриные ноги. Очень хорошо варить бульон на бараньих костях.
Fikr bildirish
Александра С.iqtibos olmoqda1 oy oldin
Наряду с оксидативным стрессом митохондрии клеток подвержены другому негативному воздействию гипергликемии – гликированию митохондриальных белков.
Fikr bildirish
Александра С.iqtibos olmoqda1 oy oldin
Повышенный уровень сахара в крови запускает процесс образования свободного радикала супероксида, нарушая работу компонентов
Fikr bildirish
Ренатаiqtibos olmoqda2 oy oldin
мы советуем отслеживать с целью профилактики хотя бы шесть маркеров воспаления – ИЛ6, СРВ, мочевую кислоту, гомоцистеин, фибриноген, ферритин.
Fikr bildirish