Не просто устала
Ксения Красильникова

Toʻliq oʻqish va tinglash

Bepul parcha

Kitob haqida Taassurotlar190 Iqtiboslar2.9K Oʻqiyapti13.3K Javonlarda

Материнство — лучший период в жизни женщины. По крайней мере так говорят СМИ, реклама и сотни мам-блогеров, способных с младенцем на руках вести несколько бизнесов, содержать квартиру в идеальной чистоте и посещать спортзал. Находясь в таком контексте, сложно принять, что жизнь с ребенком может оказаться непохожей на праздник. Через пару недель после родов Ксения Красильникова обнаружила себя выбирающей табуретку, на которую ей будет удобнее встать, чтобы спрыгнуть с балкона. А после полутора лет медикаментозного лечения и психотерапии написала книгу о том, как справиться с послеродовой депрессией.

«Не просто устала» — гид по одному из самых распространенных осложнений деторождения, о котором крайне редко говорят. Как подобрать лекарства? Что делать с ощущением, что нанесла ребенку психологическую травму на всю жизнь? Как объяснить родственникам, что с тобой происходит, и, главное, когда все это кончится?

Психология Депрессия

Yosh cheklovlari: 18+

Huquq egasi: Общество с ограниченной ответственностью «Издательство ЭКСМО»

nashriyot: Individuum

Qogʻoz sahifalar: 175

Oʻxshash kitoblar

Лиза МокаМама слышит тебя. Тонкое искусство баланса между личными границами и безграничной любовью

Анна БыковаКак пережить кризис. Терапевтические практики «ленивой мамы»

Бекки КеннедиПомочь ребенку быть хорошим. 10 принципов спокойного родительства

Людмила ПетрановскаяSelfmama. Лайфхаки для работающей мамы

Екатерина КесВоспитание без криков и наказаний. Мудрые ответы на главные вопросы родителей

Наташа МишинаДекретные материалы

Диана МашковаАзбука счастливой семьи. 30 уроков осознанного родительства

Януш КорчакКак любить ребенка

Виктория ПотаповаЯ буду рядом: Теория привязанности для любящих родителей

Мамен ХименесКак говорить с детьми на неудобные темы. Книга для родителей

18+

Полина СанаеваОдна и дети. Как вырастить детей и воспитать себя

Анна БыковаСекреты спокойствия «ленивой мамы»

Анна БыковаМалыши «ленивой мамы» в детском саду

Джон МединаПравила развития мозга вашего ребенка

Ирина ЧесноваВоспитание любовью. Как стать для своих детей большим и сильным взрослым

Анна БыковаСамостоятельный ребенок, или Как стать «ленивой мамой»

Елена ПервухинаПсихология ребенка от А до Я. C рождения до 3 лет

18+

Анна БыковаБольшая книга «ленивой мамы»

Елена НовоселоваМатеринская власть: Психологические последствия в жизни взрослых людей. Как начать жить своей жизнью

Шефали ТсабариВоспитание ребенка начинается с себя. Как осознанный подход помогает растить счастливых и самостоятельных детей

Kitobning boshqa versiyalari1

Не просто устала

Ксения Красильникова

Не просто устала

Ксения Красильниковаva boshqalar

18+

Yana kitob haqida

«Ребенок был для меня источником страха»

BBC поговорили с Ксенией Красильниковой о ее истории и о том, что в ситуации депрессии может помочь молодым матерям.

bbc.com/russian/features-48298997

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar190

Födor Katasonovtaassurotlarni ulashish7 yil oldin

👍Tavsiya etaman

💡Axborot beruvchi

🎯Foydali

🚀Ajralish imkonsiz

Доказательные педиатры рекомендуют!

25 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Svetlana Yatsyktaassurotlarni ulashish7 yil oldin

👍Tavsiya etaman

🎯Foydali

Книга-терапия, помогающая поверить, что ты не худшая мать на свете. Книга-методичка с предельно конкретными советами: где получить бесплатную психологическую помощь, как действуют лекарства, которые вам могут прописать, как общаться с родственниками и как не травмировать ребенка.

19 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Алтынай Амиржановаtaassurotlarni ulashish2 yil oldin

👍Tavsiya etaman

Моя память избирательно выкинула первые три месяца после родов, я их помню очень смутно и с содроганием. Помню, как прижимала дочь к груди, ненавидела своё тело и плакала, что не хочу жить. В какой-то момент муж хотел звонить в психушку, не справлялся, но держался изо всех сил. Более -менее всё стало полегче, когда я завязала с грудным вскармливанием и смогла нормально двигаться (идеальная беременность закончилась экстренным кесарево, которое прошло не слишком удачно). Потом мы начали гулять и знакомиться друг с другом. Я не знаю, как мой любимый мужчина меня вытащил, не понимаю, но он был очень заботливым и терпеливым. На второго после этого я решиться не смогла, хотя супруг очень хотел. Все истории о постродовой депрессии замалчиваются. К сожалению, они часто заканчиваются очень плохо. Книги иностранных авторов на эту тему не публикуются в РФ. Я не сожалею о материнстве, но сожалею о недостатке информированности.

12 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Iqtiboslar2913

Анна Троилинаiqtibos olmoqda7 yil oldin

Если у вас сахарный диабет первого типа, то в вашем организме не хватает инсулина, а в случае с депрессией — серотонина и дофамина. При этом никто не говорит диабетику: «Перестань впадать в кому».

28 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

karinaiqtibos olmoqda7 yil oldin

Мы уже больше не в поле. Мы считаем детей людьми, а не заготовками будущих помощников по хозяйству.

20 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Мария Домашеваiqtibos olmoqda7 yil oldin

Певица Адель, пережившая послеродовую депрессию в 2012 году, в интервью журналу Vanity Fair признавалась: «Иногда я сожалела о рождении сына и думала, что приняла худшее решение в жизни. Я ненавидела все, что со мной происходит».

19 kishiga yoqdi

Fikr bildirish