Не просто устала. Трудная правда о послеродовой депрессии. Красильникова К.

Ксения Красильникова

Доказательные педиатры рекомендуют!

Книга-терапия, помогающая поверить, что ты не худшая мать на свете. Книга-методичка с предельно конкретными советами: где получить бесплатную психологическую помощь, как действуют лекарства, которые вам могут прописать, как общаться с родственниками и как не травмировать ребенка.

Моя память избирательно выкинула первые три месяца после родов, я их помню очень смутно и с содроганием. Помню, как прижимала дочь к груди, ненавидела своё тело и плакала, что не хочу жить. В какой-то момент муж хотел звонить в психушку, не справлялся, но держался изо всех сил. Более -менее всё стало полегче, когда я завязала с грудным вскармливанием и смогла нормально двигаться (идеальная беременность закончилась экстренным кесарево, которое прошло не слишком удачно). Потом мы начали гулять и знакомиться друг с другом. Я не знаю, как мой любимый мужчина меня вытащил, не понимаю, но он был очень заботливым и терпеливым. На второго после этого я решиться не смогла, хотя супруг очень хотел. Все истории о постродовой депрессии замалчиваются. К сожалению, они часто заканчиваются очень плохо. Книги иностранных авторов на эту тему не публикуются в РФ. Я не сожалею о материнстве, но сожалею о недостатке информированности.