Атеросклероз. Все о лечении, диете и поддержании здоровья сосудов

Тамаз Гаглошвили

Что такое холестерин и каким он бывает? Что представляют собой атеросклеротические бляшки? Что влияет на развитие атеросклероза и как его лечить?
Об этом и многом другом расскажет врач-кардиолог, автор блога о здоровье сердечно-сосудистой системы Blog_kardiologa с аудиторией более 1,15 млн подписчиков и победитель премии Здравомыслие — Тамаз Гаглошвили.
Бляшки, холестерин, атеросклероз — сколько мифов и заблуждений существует на их счет! В этом практическом руководстве автор рассказал о том, что представляет собой атеросклероз, откуда берутся бляшки, какие виды холестерина бывают, что влияет на развитие заболевания, как его лечат и какими методами еще поддержать организм.
В этой книге вы найдете все, о чем должен знать каждый человек, страдающий атеросклерозом! … Yana

БолезниЗдоровьеЗОЖЗдоровое питаниеМедицина

Yosh cheklovlari: 16+

Huquq egasi: АСТ

Nashr sanasi: 2025

nashriyot: Издательство АСТ

Seriya: Азбука здоровья

Qogʻoz sahifalar: 47

Bu seriyada

1

Владимир ВасичкинЦелительные точки. Акупрессура и точечный массаж

2

Дмитрий ВоропаевТри круга Цигун. Даосские практики

3

Елена РадзинскаяАтлас приемов терапии при тревоге и болях

4

Михаил ИнгерлейбСправочник анализов. Исследование крови

5

Владимир ВасичкинДетский массаж. Методика массажа и гимнастики в возрасте от 0,5 до 12 месяцев

6

Анна КугукТейпирование: все секреты омоложения лица

7

Тамаз ГаглошвилиАптечка гипертоника. Профилактика и лечение повышенного давления

9

Владимир ДемченкоЗдоровая спина. 10 эффективных комплексов упражнений

10

Игорь Долбышев, Юлия ДюжеваЙога 365. Комплекс для начинающих

Kitobning boshqa versiyalari1

Атеросклероз. Все о лечении, диете и поддержании здоровья сосудов

·

Тамаз Гаглошвили

Атеросклероз. Все о лечении, диете и поддержании здоровья сосудов

Тамаз Гаглошвилиva boshqalar

Максим Полтавскийva boshqalar

284

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar13

Анатолий Мельникtaassurotlarni ulashish7 oy oldin

💤Zerikarli

Книга рекоамирует статины фактически)

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Арина К.taassurotlarni ulashish10 oy oldin

👍Tavsiya etaman

💡Axborot beruvchi

🎯Foydali

Очень полезная и своевременная книга! Как человек, который начал задумываться о здоровье сосудов (а я бывшая спортсменка, мне об это нон-стоп надо думать), я нашла в этом руководстве ответы на все свои вопросы. Автор, опытный кардиолог, доступным языком объясняет, что такое атеросклероз, разбирая популярные мифы. Мне особенно понравилось, что даются не просто сухие факты, а практические советы по поддержанию здоровья. Читать в электронном формате очень удобно - можно сразу делать пометки и вернуться к нужному разделу в любой момент. Я прям в рада, что добралась до это книги

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Сергей Никулинtaassurotlarni ulashish1 yil oldin

👍Tavsiya etaman

Советую

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Iqtiboslar8

Юлияiqtibos olmoqda19 soat oldin

кто знает, что такое ноцебо, хотя встречаются с ним очень часто. Ноцебо – это ситуация, когда человек ожидает побочный эффект от лекарства, начинает его принимать и внушает себе, что этот побочный эффект произошел. Но на самом деле его нет. Я несколько раз даже встречал эффект ноцебо еще до приема статинов. Как бы мне ни было смешно и печально одновременно. Так устроен наш мозг. Классический пример, когда мне говорят: «Начала принимать статины несколько дней назад, и печень та-а-ак заколола, что сразу выбросила!» Смотрю анализы таких пациентов, а они идеальные. Такого быть не может – жалобы на печень с идеальными анализами. Если бы человек не знал и не читал о побочных эффектах, в большинстве случаев он бы их и не испытывал. Яркий пример – моя мама, которая очень давно принимает аторвастатин и за все время приема ни разу ни на что не пожаловалась, так как понятия не имеет, какие там «побочки» вызывают статины. Да, у статинов есть побочные действия, но не такие частые, как об этом трубят.

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Юлияiqtibos olmoqda19 soat oldin

Однако когда такие люди говорят о побочных эффектах статинов, они не ссылаются вообще ни на какие исследования. Но когда они ссылаются на что-то, они закапывают себя еще глубже. В 99,9 % случаев это исследования, которые проведены абы как, в которых участвуют по 20-100 человек и которые очень непродолжительны (порой несколько недель-месяцев). Когда я ссылаюсь на исследования, я всегда привожу те из них, в которых принимали участие десятки тысяч человек и которые длились достаточное количество времени. К примеру, исследование на розувастатине JUPITER: 18 тыс. пациентов, продолжительность – более 6 лет. Помимо слухов и раздувания мифов, еще немаловажную роль играет эффект ноцебо. Все знают эффект плацебо, но мало

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Елена Лекомцеваiqtibos olmoqda1 oy oldin

весов поместить потенциальные побочные эффекты (которые в 95–99 % случаев не развиваются), а на другую – реальную пользу, увеличение продолжительности жизни, снижение риска смерти и инвалидизации от ССЗ, то, естественно, вторая чаша перевесит

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Javonda1

Здоровье

Светлана

2 735 kitob

81

1. Asosiy
2. ⭐️Болезни
3. Тамаз Гаглошвили
4. 📖Атеросклероз. Все о лечении, диете и поддержании здоровья сосудов