Для того чтобы развить эту устойчивость, необходимо практиковать «принятие реальности без сопротивления». Большинство наших страданий в кризис вызвано не самими событиями, а нашей отчаянной борьбой против того, что уже произошло. Мы тратим колоссальные силы на мысли «этого не должно было случиться
Каждый кризис, прожитый с достоинством и присутствием, делает тебя непобедимой. Ты больше не боишься будущего, потому что ты знаешь, что у тебя есть ты сама — та, кто способна пройти через огонь и выйти из него обновленной
