Мой продуктивный год: Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе

Kitobdan iqtiboslar  Мой продуктивный год: Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе

Toʻliq oʻqish va tinglash
Bepul parcha
O‘qish
Производительность заключается не в том, чтобы делать больше дел, а в том, чтобы делать «правильные» дела.
111 kishiga yoqdi2 ta fikr
Fikr bildirish
Как выразился Тим Пичил, «иногда прокрастинация — лишь сигнал о том, что ваша жизнь просто не находится в согласии с вашими настоящими интересами… и, вполне возможно, вам стоит заняться чем-то другим».
90 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Я воспринимаю алкоголь как способ взять энергию в долг у следующего дня. Но утром придется выплатить этот долг с процентами.
70 kishiga yoqdi1 ta fikr
Fikr bildirish
«Правило трех». Это предельно простое правило: 1. В начале каждого дня, мысленно переместитесь в конец дня и спросите себя: «Когда этот день закончится, какие три дела мне хотелось бы видеть выполненными?» Запишите, что это за три дела. 2. Делайте то же самое в начале каждой недели. Три дела, которые вы запишете, и должны оставаться в фокусе вашего внимания в течение предстоящего дня или недели. Вот и все.
29 kishiga yoqdi1 ta fikr
Fikr bildirish
Каждый раз говоря «нет» делам низкой ценности, вы одновременно говорите «да» своим приоритетам.
25 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Невозможно питаться здоровой пищей, если вы ее не готовите; невозможно хорошо выглядеть, если не бриться или не мыть голову каждые несколько дней; и трудно сохранить хорошее настроение, если, приходя домой, находишь там полный беспорядок.
21 kishiga yoqdi1 ta fikr
Fikr bildirish
Исследования говорят о том, что из всех черт характера импульсивность в наибольшей степени коррелирует с прокрастинацией. Чем импульсивнее человек, тем более он склонен медлить и откладывать все на потом
19 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Но продуктивность заключается именно впреодолении разрыва между знанием и действием.
14 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Производительность заключается не в том, чтобы делать больше дел, а в том, чтобы делать «правильные» дела.
12 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
более глубокие дружеские отношения в офисе повышают удовлетворенность от работы примерно на 50% и что вероятность настоящего вовлечения в работу будет в семь раз выше, если вы работаете в одной компании с лучшим другом.
11 kishiga yoqdi
Fikr bildirish