Радикальное принятие помогает избавиться от напрасных ожиданий. Иногда мы годами ждем, что человек изменится. Но время проходит, а ничего не происходит. Принять то, что люди могут так и не измениться, – значит освободиться.

4 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Татьяна Мальцеваiqtibos olmoqda2 yil oldin

Мы живем в «достигаторском» обществе, поэтому очень часто, реализовав даже большие проекты, забываем как следует их отпраздновать. Торопимся к следующим вершинам. Но это большая ошибка. Так мы лишаем себя энергии победы.

3 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Kristina Kirsaiqtibos olmoqda2 yil oldin

«Мужик в троллейбусе едет и думает: “Жена – дура, друзья – подонки, жизнь – дерьмо”. За спиной стоит ангел, записывает все это в блокнот и думает: “Какие странные желания, а главное, одни и те же каждый день! Но ничего не поделаешь – надо исполнять!”»

3 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Алинаiqtibos olmoqda2 yil oldin

книга Ричарда Брэнсона «К черту все! Берись и делай!» – это библия настоящей смелости и дерзости.

3 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Вера К.iqtibos olmoqda2 yil oldin

Resilience (устойчивость) – это состояние гармонии с собой и внешним миром, когда при внешнем воздействии быстро и легко возвращаешься в исходное, желаемое состояние. Оно дает силу и мощь, уверенность в себе и своих действиях, что бы ни происходило.

2 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Даша Далинкевичiqtibos olmoqda2 yil oldin

Готовность идти на риск подразумевает уверенность человека в том, что все, что с ним происходит – и хорошее, и плохое, – способствует его развитию и росту

2 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Liza Lizkiissiqtibos olmoqda2 yil oldin

Упражнение Возьмите блокнот или создайте заметку в телефоне и начните выписывать все мечты, которые у вас рождаются. Старайтесь не оценивать их по масштабу, перспективности, реалистичности исполнения. Необязательно гнаться за количеством. Как только почувствуете, что фантазия иссякла, перечитайте все пункты. Видите ли вы закономерности, какие-то тенденции? Теперь сгруппируйте их по родственным параметрам, например, «что можно реализовать на этой неделе», «материальные», «мечты о состоянии» – категории могут быть любыми. С помощью такого анализа вы не только увидите полную картину того, о чем мечтаете, но и лучше поймете самого себя, свои ценности и глубинные потребности.

2 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

ta muallif kitobidan iqtiboslar 12 принципов ментальной устойчивости. Как быть себе опорой и оставаться счастливым даже в сложные временаАндрей Вебер

ta muallif kitobidan iqtiboslar 12 принципов ментальной устойчивости. Как быть себе опорой и оставаться счастливым даже в сложные времена
Андрей Вебер