Опсуимолог. Аристотель 21-го века. Легендарный психолог Коротков
Сергей Коротков

Bepul parcha

Kitob haqida Taassurotlar1 Iqtiboslar3 Oʻqiyapti5

Опсуимолог — Коротков.
Инвестируй не в вещи — инвестируй и в себя. Духовный капитал — твой главный актив.

Опсуимологическая Трихотомия:
Персональное (Дом); Профессиональное (Работа); Психическое (Храм).

Опсуимологический Континуум:
← Воспоминания |Восприятие| Воображение →

Триада Опсуимолога: Рептилия; Лабрадор; Профессор.

Вектора: Власть; Дело; Отношения.

«ЖЗ» — Живи Здесь: Я, Семья, Город, Страна, Мир, Вселенная. Интеллектуальное. Эмоциональное. Экзистенциальное.

Саморазвитие Психология

Yosh cheklovlari: 18+

Huquq egasi: ООО "Издательские решения"

Original nashr sanasi: 2025

Nashr sanasi: 2025

nashriyot: Ridero

Qogʻoz sahifalar: 54

Oʻxshash kitoblar

Анна Фрейд, Валерий ЛейбинДетский психоанализ

Крис СаммерсПсихосоматика для нормальных психов

Павел Федоренко, Илья КачайКак избавиться от тревоги. Психотерапия негативных эмоций

Павел ШишкоедовОбщая психология

Зигмунд ФрейдВведение в психоанализ

Ричард О'КоннорВыйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства

Юлия ГиппенрейтерВведение в общую психологию

Сергей ПацановскийПсихология человека

Зигмунд ФрейдПсихоанализ детских страхов

Ирина РотоваПсихология и психосоматика женского здоровья. О чем молчат болезни

Александр РивераПсихология лжи. Как понять, что вам врут

Зигмунд ФрейдПсихопатология обыденной жизни

Альфред АдлерПонять природу человека

Лана Боева, Михаил ФиляевПсихосоматика аллергии. Лекарства или новое мышление

Сергей РубинштейнОсновы общей психологии. Мышление

Зигмунд ФрейдПсихология масс

Шахида АрабиНарциссический абьюз

18+

Михаил ЛабковскийПривет из детства. Вернуться в прошлое, чтобы стать счастливым в настоящем

18+

Лиллиан ГлассВсе лгут: Как выявить обман по мимике и жестам

Егор ЕгоровЧай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar1

Макар К.taassurotlarni ulashish7 oy oldin

Fikr bildirish

Iqtiboslar3

Макар К.iqtibos olmoqda7 oy oldin

Развитие своих способностей — это не просто способ стать «лучшей версией себя» (хотя и это тоже). Это еще и мощный инструмент для нахождения и реализации экзистенциального смысла. Ведь когда ты развиваешь свои таланты, ты не только приносишь пользу себе, но и можешь принести пользу миру. Ты можешь творить, создавать, помогать другим, вдохновлять.

Fikr bildirish

Макар К.iqtibos olmoqda7 oy oldin

Эмоциональный интеллект 2.0: Не просто чувствовать, а понимать Если Аристотель учил логике, то Опсуимолог учит логике чувств. Спойлер: это сложнее. Эмоциональный интеллект — это не просто умение плакать над грустным фильмом или радоваться победе любимой команды. Это способность понимать свои эмоции, управлять ими, распознавать эмоции других и использовать эту информацию для построения эффективных отношений. Представь, что твои эмоции — это оркестр. Если ты не умеешь дирижировать, то вместо гармоничной мелодии получишь какофонию. Эмоциональный интеллект — это твой внутренний дирижер, который помогает каждому инструменту (эмоции) играть в унисон, создавая прекрасную симфонию твоей жизни. Он не заставляет скрипку молчать, а учит ее играть в нужный момент и с нужной громкостью. Как развить этот навык? Начни с простого: научись называть свои эмоции. Не просто «мне плохо», а «я чувствую разочарование», «я испытываю тревогу», «я ощущаю легкую досаду». Чем точнее ты формулируешь, тем лучше понимаешь. А понимание — это первый шаг к управлению. Затем попробуй понять, почему ты это чувствуешь. Что стало триггером? Какая потребность стоит за этой эмоцией? Это как детективное расследование, где главный подозреваемый — ты сам.

Fikr bildirish

Макар К.iqtibos olmoqda7 oy oldin

В мире, где прошлое тянет за собой груз сожалений, а будущее манит призрачными надеждами (или пугает не менее призрачными страхами), очень легко потерять настоящее. А ведь именно в настоящем происходит твоя жизнь. Концепция «ЖЗ. ЖИВИ ЗДЕСЬ» от Опсуимолога — это не просто модный тренд, это мощный эмоциональный якорь, который помогает тебе оставаться в моменте, переживать его полно и глубоко. Практика осознанности — это не медитация на горе в позе лотоса (хотя и это не помешает). Это умение замечать. Замечать вкус утреннего кофе, тепло солнечных лучей на коже, звук дождя за окном, свои собственные мысли и чувства, не оценивая их, а просто наблюдая. Это как стать зрителем в собственном кинотеатре, а не актером, который постоянно забывает свой текст. Когда ты живешь здесь и сейчас, эмоциональные качели становятся менее амплитудными. Ты не цепляешься за прошлое, не проецируешь страхи на будущее, а просто проживаешь то, что есть. И это дает удивительное чувство спокойствия и контроля, даже когда вокруг бушует шторм.

Fikr bildirish

Asosiy
⭐️Саморазвитие
Сергей Коротков
📖Опсуимолог. Аристотель 21-го века. Легендарный психолог Коротков

Опсуимолог. Аристотель 21-го века. Легендарный психолог КоротковСергей Коротков

Oʻxshash kitoblar

Taassurotlar1

Iqtiboslar3

Taassurotlar1

Iqtiboslar3

Опсуимолог. Аристотель 21-го века. Легендарный психолог Коротков
Сергей Коротков