Kitobdan iqtiboslar  Не слышу себя. Терапия словом, которая научит самоподдержке и бережному диалогу с собой

Карл Густав Юнг замечал: «Все факторы, которые, как предполагается, приводят к счастью, при определенных условиях могут привести к обратному. Независимо от того, насколько идеальна ваша ситуация, она не гарантирует счастья». Счастье, радость – это внутренний отклик на происходящее с нами, определяющийся не столько внешними, столько внутренними факторами – настройками ума (разрешает, помогает ли человек себе радоваться, умеет ли замечать поводы для хорошего настроения, насколько полно он проживает положительные эмоции и т. д.).
6 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Сила тока – это когда ума нет, а есть тока сила» (анекдот).
3 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
записывать мотивирующие слова в дневник, обращайтесь к этой подборке при необходимости. Также старайтесь подбадривать себя этими высказываниями на протяжении всего месяца.
3 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
неверие в себя, отрицание своих способностей и возможностей, убежденность в своей неполноценности говорят о преобладании архетипа мачехи в самообщении.
Fikr bildirish
C. Н.
C. Н.iqtibos olmoqda3 kun oldin
УПРАЖНЕНИЕ 1 Плей-лист для активации ресурсного внутреннего ребенка
Fikr bildirish
Все устроится – ты же умница, море серое отволнуется, льдом покроется, стихнут улицы берегов»
Fikr bildirish
Начнем с самого популярного вопроса. «Разговаривать с самим собой – это не признак шизы.
Fikr bildirish
Как понять, относится ли песня к архетипу ребенка
Fikr bildirish
Что меня беспокоит?», «Чего мне не хватает?»),
Fikr bildirish
Внутренний ребенок – это часть, которая отвечает за нашу энергию и жизненную навигацию. Укрепление связи с ресурсным внутренним ребенком помогает: • лучше узнать и понять себя: свои желания, потребности и ценности; • чаще испытывать радость и чувство благополучия; • решать творческие задачи, реализовывать себя, быть продуктивным; • улучшить отношения с близкими людьми: научившись общаться со своей спонтанной частью, человеку становится легче
Fikr bildirish