Спокойствие вместо гнева в конфликтной ситуации достигается в ходе тренировок постепенно, по мере освобождения от чувств унижения, страха, обиды, стоящих за гневом, и приобретения толерантности к чужой правоте
Высказав свое чувство и его причину, человек оживает, к нему возвращается энергия, которую до этого он тратил на подавление раздражения
В психотерапии чувство азарта является лекарством от страха клиентов перед новым проектом.