Полезно в бане дышать тонизирующими эфирными маслами грейпфрута, корицы, мяты и лимона. А вот эфирное масло апельсина использовать не рекомендуется, так как оно повышает аппетит.
банной аптечке всегда должен быть ментоловый спирт, которым следует обрабатывать обожженные участки кожи. Ментоловый спирт ослабит боль и продезинфицирует пораженный участок. Это очень важно, так как обожженная кожа особенно восприимчива к различного рода инфекциям. Именно поэтому не стоит самостоятельно прокалывать образующиеся на пораженном участке кожи волдыри – в данном случае все же лучше обратиться к врачу.
большую эмалированную кастрюлю насыпьте смесь целебных трав и листьев, залейте все кипятком и поставьте на сильный огонь. Как только вода закипит, огонь убавьте до минимума и плотно закройте кастрюлю крышкой. Отвар томите на маленьком огне 40 минут. Затем кастрюлю, не снимая крышки, снимите с огня, дайте отвару остыть и процедите его через дуршлаг, как следует отжав травяную смесь с помощью ложки или толкушки. Затем отвар пропустите через марлю и разлейте в бутылки, которые также надо будет плотно закрыть.