Вот мои любимые продукты, способствующие здоровой выработке прогестерона: • картофель, в том числе красный и фиолетовый; • сладкий картофель (батат) и ямс; • желудь, медовый орех, баттернат; • чечевица и черная фасоль; • цитрусовые фрукты, такие как лимон, лайм, грейпфрут и апельсин; • тропические фрукты, такие как бананы, манго и папайя; • черника, малина и ежевика; • тыквенные семечки; • дикий, коричневый рис и киноа.
диагностировал мне «синдром хронической усталости» – заболевание, от которого не существует лекарства. Он сказал, что на излечение от этого изнурительного состояния уйдут годы, и посоветовал мне бросить учебу, принять участие в клинических исследованиях новых лекарств и надеяться, что мой организм исцелится.
