Ilovada qulay Ilovani yuklab olish uchun QR

Ilovani yuklab olish uchun QR

RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

ta muallif kitobi haqida taassurot va sharhlar Энергетика йоги: Практический курс
Нина Мел

Наташа Ростоваtaassurotlarni ulashish11 yil oldin

Одна из лучших книг по йоге. Заказала себе бумажный аналог. Такие книги должны быть всегда под рукой.

6 kishiga yoqdi

Dhyan Karataassurotlarni ulashish9 yil oldin

👍Tavsiya etaman

🎯Foydali

Книга хороша! Четко, систематизировано , по делу. И, конечно, ни одна книга не заменит практики, практики и ещё раз практики

2 kishiga yoqdi

Вера Воробьеваtaassurotlarni ulashish10 yil oldin

👍Tavsiya etaman

💡Axborot beruvchi

🎯Foydali

Очень просто о базовых асанах

2 kishiga yoqdi

Гульназ С.taassurotlarni ulashish3 hafta oldin

👍Tavsiya etaman

💡Axborot beruvchi

🎯Foydali

Полезная, как энциклопедия основных асан( про саму йогу и её понятия там нет). Фото и рисунки красочные и понятные. Описания ,пожалуй, самые полные, что мне встречались где-либо, про асану - как вставать, что активирует, как дышать, противопоказания. И все четко, кратко, внятно. Отличная вещь! Правда, я ещё только начала делать асаны, нашла уже одну несостыковку. Тадасана. У Айенгара пишут стопы вместе и в большинстве источников с инета, здесь в книге указано, что ни в коем случае их вместе не ставить. Может, что ещё есть, я пока ещё только в процессе

Юлия Д.taassurotlarni ulashish10 yil oldin

👍Tavsiya etaman

💡Axborot beruvchi

🎯Foydali

Очень хорошая книга

Наталья Литвиноваtaassurotlarni ulashish7 oy oldin

👍Tavsiya etaman

Anna Belikovataassurotlarni ulashish6 yil oldin

👍Tavsiya etaman

olga1614taassurotlarni ulashish11 yil oldin

👍Tavsiya etaman

💡Axborot beruvchi

🎯Foydali

🚀Ajralish imkonsiz