Internetsiz o'qing
Kitobdan iqtiboslar Психотерапия для депрессивных жабmuallif Роберт де Борд
Просто всю полноту ответственности должны нести только вы и больше никто
32 kishiga yoqdi
Я хочу сказать, что мы рождаемся с определенным набором базовых, сходных для всех детей эмоций, которые можно уподобить основным цветам. Но по мере развития личности каждого из нас наши реакции и чувства приобретают индивидуальный характер, в точности как основные цвета, смешиваясь друг с другом, порождают самые разные оттенки.
18 kishiga yoqdi
Мне кажется, что, желая соответствовать желаниям родителям, я в числе прочего постоянно хотел им понравиться. Не знаю, удавалось мне это или нет, но я точно помню, что стремился к их одобрению, чтобы они мной гордились.
Он опять глубоко погрузился в свои мысли.
– Вероятно, именно по этой причине у меня и развилась склонность хвастаться и выставлять себя напоказ. Мне казалось, мои поступки никогда не вызывали у них восторга и не производили особого впечатления, поэтому я, пытаясь привлечь их внимание, стал совершать экстравагантные глупости
12 kishiga yoqdi
Разум – это не только IQ, то есть коэффициент интеллекта, но и EQ, иными словами, коэффициент эмоций.
7 kishiga yoqdi
Злые индивидуумы никогда не чувствуют за собой вины, потому что всегда перекладывают ее на плечи других.
6 kishiga yoqdi
Жаб повернулся, открыл чистый лист бумаги и написал: «Я не в порядке; вы в порядке».
– А теперь объясните, что это на деле означает.
– Здесь речь идет о модели поведения индивидуума, который придерживается о себе не самого высокого мнения и при этом считает, что окружающие лучше его.
– А в чем именно лучше?
– Да практически во всем, – ответила Цапля. – На фоне заниженной самооценки мы полагаем, что с нами самими жизнь обошлась далеко не лучшим образом, в то время как с другими гораздо лучше. В общем случае те, кто придерживается подобной жизненной позиции, считают себя жертвами судьбы и играют в игры, помогающие им в действительности таковыми быть.
6 kishiga yoqdi
Когда ты маленький и живешь в ограниченном сообществе, может действительно показаться, что он просто огромен и таит в себе множество угроз
6 kishiga yoqdi
покладистое поведение может быть результатом приобретения зависимости как образа жизни.
5 kishiga yoqdi
Постепенно я смирился с тем, что он всегда прав, а я виноват, и после этого его нотации в мой адрес стали казаться вполне логичными.
5 kishiga yoqdi
Более жесткой критики, чем самокритика, в мире просто не существует
5 kishiga yoqdi