Александр Лоуэн Радость. Как наполнить тело энергией, а жизнь счастьем

Александр Лоуэн, знаменитый ученик Вильгельма Райха и основатель биоэнергетики, объясняет в этой книге, как вернуть себе естественное детское ощущение радости с помощью упражнений, которые возрождают жизненную силу тела и освобождают энергию подавленных чувств.

На примерах из четырех десятилетий клинической практики Лоуэн показывает, как болезненные эмоциональные переживания — от сексуального насилия и страха смерти до гнева и душевных терзаний, которые испытывают все люди в жизни, — проявляются в телесных симптомах. Затем он учит читателей слушать и отвечать на уникальные сигналы тела, которые служат внутренними криками о свободе.

Возникающее в результате этого крепкое здоровье имеет множество комплексных преимуществ для всего организма, включая усиление сексуального удовольствия и повышение духовности. Книга «Радость», ставшая кульминацией жизненного пути Лоуэна, — это удивительно обнадеживающее и преобразующее руководство от одного из пионеров терапии тела/разума.

Личностный рост Счастье Саморазвитие

Возрастные ограничения: 16+

Правообладатель: AB Publishing

Издательство: Попурри

Бумажных страниц: 562

Книгу «Радость. Как наполнить тело энергией, а жизнь счастьем», автор которой — Александр Лоуэн, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.

Александр Лоуэн Радость. Как наполнить тело энергией, а жизнь счастьем

О книге Впечатления2 Цитаты1.3K Читают1.4K На полках

Личностный рост Счастье Саморазвитие

Возрастные ограничения: 16+

Правообладатель: AB Publishing

Издательство: Попурри

Бумажных страниц: 562

Впечатления2

Татьяна Здоровцоваделится впечатлением1 год назад

👍Советую

🔮Мудро

💡Познавательно

🎯Полезно

🚀Не оторваться

Интереснейшая книга. Немного тяжело в конце от философии и уже повторяющихся мыслей

1 Нравится

Комментировать

Евгения А.делится впечатлением1 год назад

👍Советую

Комментировать

Цитаты1265

Татьяна М.цитирует1 год назад

идея биоэнергетического анализа состоит в том, что разум и тело, психологические и физиологические процессы, с одной стороны, функционально идентичны, а с другой стороны, антитетичны. Их функциональная идентичность связана с тем фактом, что тело и разум действуют как единое целое, обеспечивая работу организма, и являются единым целым на глубинном уровне энергетических процессов. Антитетичность отражается в том, что на поверхности разум может оказывать влияние на тело, а тело, разумеется, воздействует на мыслительные и умственные процессы.
Биоэнергетический анализ базируется на следующей идее: человек — это унитарное существо, и то, что происходит в его разуме, должно происходить и в его теле. Тем самым, если человек подавлен мыслями об охватившем его отчаянии, о своей беспомощности и неудачах, то и его тело будет демонстрировать подобное же подавленное состояние, что будет внешне проявляться в уменьшенной степени импульсивности, пониженной двигательной активности и стесненном дыхании. Все телесные функции, включая обмен веществ, или, говоря медицинским языком, метаболизм, окажутся подавленными, результатом чего явится пониженное производство энергии в организме.

3 Нравится

Комментировать

Оксана Б.цитирует6 дней назад

радость присутствует везде. Она — в зеленом ковре травы, устилающем землю, в голубой безмятежности неба, в не ведающем усталости роскошестве весны, в молчаливой воздержанности зимы, в буйной плоти, которая делает живой нашу телесную оболочку, в идеальной уравновешенности и гармонии человеческого облика — благородного и возвышенного — перед лицом всеобъемлющего и безостановочного процесса жизни, в осознании всех наших сил и возможностей… Лишь тот постиг окончательную истину, кому ведомо, что весь мир, вся вселенная — это творение радости».

1 Нравится

Комментировать

Мария Образцовацитирует3 недели назад

Когда чьи-то стопы выглядят безжизненными и когда ноги этого человека кажутся застывшими и не способными к движению, мы знаем, что у такого индивида отсутствует чувственный контакт с землей. Если же ноги и стопы человека полностью и по-настоящему живы, то он способен ощутить тот волнительный ток, который струится по его нижним конечностям, возбуждая их, согревая и заставляя пульсировать.

1 Нравится

Комментировать