Любить то, что есть: четыре вопроса, которые изменят вашу жизнь
Кейти Байрон

Toʻliq oʻqish va tinglash

Bepul parcha

Kitob haqida Taassurotlar83 Iqtiboslar8.5K Oʻqiyapti16K Javonlarda

Книга от духовного лидера современности Кейти Байрон — это революционный метод работы с абсолютно любой проблемой! Если вы часто испытываете раздражение, к концу дня без сил от большого количества негативных эмоций, остро реагируете на людей и ситуации, не знаете, как поговорить с человеком, чтобы не обидеть или хотите избавится от груза прошлого, тогда вам подойдет универсальный метод по трансформированию любых состояний в легкость и принятие. Вопросы, на которые вы получите ответы от автора легендарного бесцеллера: • Как решить свою проблему? • Как избавиться от страданий и стресса? • Как стать более счастливым?

Личностный рост Саморазвитие Синхронизировано

Yosh cheklovlari: 16+

Huquq egasi: Издательство ЭКСМО

Nashr sanasi: 2023

nashriyot: БОМБОРА

Qogʻoz sahifalar: 302

Oʻxshash kitoblar

Джеймс ХоллисОбретение смысла во второй половине жизни

18+

Лиз БурбоПять травм, которые мешают быть самим собой

Ирвин ЯломВглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти

18+

Джеймс ХоллисГрезы об Эдеме: В поисках доброго волшебника

18+

Джеймс ХоллисДушевные омуты: Возвращение к жизни после тяжелых потрясений

18+

Юлия ПирумоваУйти, чтобы вырасти. Сепарация как способ жить свою жизнь

Бэрбель ВардецкиХочу всем нравиться. Как исцелиться от стремления быть идеальной и выстроить гармоничные отношения с собой и окружающим

Анна БабичВнутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе

Марта БекСобрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел

Хэррис РассЛовушка счастья. Как перестать переживать и начать жить (2-е издание, дополненное и переработанное)

Пэм ГроутСила благодарности. 30 дней, которые преобразят вашу жизнь

Питер ЛевинПробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер

Анна ИванниковаТочка Опоры. Искусство быть взрослым

Фрэнк КинслоуКто ничего не ищет — находит все

Вик ДжонсонТы то, что ты думаешь. Как управлять своими мыслями и менять жизнь к лучшему

СадхгуруВнутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога

Брене БраунДары несовершенства: Как полюбить себя таким, какой ты есть

Тара ШустерКупи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни

18+

Дэниел ГилбертСпотыкаясь о счастье

Оливер БеркманЧетыре тысячи недель на всё: Меньше планов — больше жизни

Kitobning boshqa versiyalari1

Любить то, что есть: четыре вопроса, которые изменят вашу жизнь

Кейти Байрон

Любить то, что есть: четыре вопроса, которые изменят вашу жизнь

Кейти Байронva boshqalar

Инга Брикva boshqalar

15.8K

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar83

Аляtaassurotlarni ulashish2 yil oldin

👍Tavsiya etaman

🎯Foydali

Первый же разбор по 4 вопросам помог мне разрешить конфликт, который уже собирался случиться. Не промолчать, не подавить, не забыть и простить, а именно поступить наилучшим образом, учитывая и свои и чужие чувства. Это настоящая сила, быть самим собой и быть свободным от тех представлений, которые нам были навязаны, или в которые мы безоговорочно верим. Буду использовать эту технику дальше.

25 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Оксана Ковалеваtaassurotlarni ulashish9 oy oldin

👎Tavsiya etmayman

Не подходит для кПТСР, есть риск самообвинения и диссоциации. Автор не психотерапевт и не учитывает нейробиологию, предлагает «работать» только с мыслями

8 kishiga yoqdi

Fikr bildirish