Kitobdan iqtiboslar  Потентное Я. От привычки к свободе действия: трансформация через телесную осознанность

неэффективные движения и негибкость в целом демонстрируют состояние чрезмерного со-сокращения сгибателей и разгибателей, а не процесс плавного удлинения и укорочения противоположных групп мышц. Кроме того, при неэффективной осанке те мышцы, которые обычно не должны играть основную поддерживающую роль, делают это ценой большого напряжения и дискомфорта
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Привычно неправильная осанка не так проста, как может показаться тем, кто думает, что ее можно исправить, поменяв существующую осанку на лучшую. В действительности неправильное распределение тонуса, в первую очередь, обусловлено ошибочным волевым актом. Сознательный контроль берет вверх, что в долгосрочной перспективе приводит к искажению тонического паттерна. В результате перегруженные центры утомляются, а ингибированные страдают от дистрофии, как итог искажается весь пространственный
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Таким образом, привычки в еде, социальные, сексуальные привычки, представления о свободе и прочая всячина – все это результат нашей истории зависимости. То, оставляли ли вас плакать, прежде чем накормить, или же вас накормили сразу, а может, даже до того, как вы этого захотели, сегодня оказывает большее влияние на ваши отношения с мужем, нежели чем ваша внешность, ваше телосложение или цвет ваших глаз, или его.
Fikr bildirish
олная зависимость от взрослого человека способствует возникновению целого ряда реакций и характеристик, связанных с телесными напряжениями. Потребность во внимании, привязанности, одобрении, вознаграждении и наказании культивируется благодаря самой этой основополагающей ситуации зависимости
Fikr bildirish
добиться восхищения! Сколько людей принимают тоску по привязанности или потребность в социальной власти за сексуальное напряжение и продолжают половой акт, чтобы удовлетворить эти влечения! Половой акт может снять только се
Fikr bildirish
Исходя их такого анализа, как этого и следовало бы ожидать, сексуальная функция часто затрудняется соображениями экономической безопасности (в большинстве случаев) и эмоциональной безопасности (в худших случаях). В целом, именно на данном стыке проверяются ценность и адекватность сформирован
Fikr bildirish
Плохая постура – это наблюдаемый извне физический аналог внутреннего конфликта или противоречия. Она культивируется в период зависимости, когда ребенка призывают выполнять действия, для которых у него нет средств. Распространенная ассоциация хорошей постуры с уравновешенностью, то есть с умственным или эмоциональным спокойствием, по сути дела является отличным критерием хорошей постуры
Fikr bildirish
поведение и окружающая среда представляют собой единое целое – эти составляющие неотделимы друг от друга, и на них нельзя воздействовать по отдельности»
Fikr bildirish
. Освобождение живота от напряжения переключает функционирование автономной нервной системы с паттерна тревоги, способствуя улучшению дыхания и висцеральных функций,
Fikr bildirish
Страх вызывает остановку дыхания, сокращение мышц живота наряду с сокращениями многих мышц таза, а также тенденцию тянуть голову вперед и вниз.
Fikr bildirish