kitobidan iqtiboslar  Зоопарк в твоей голове 2.0. Еще 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить

Ответственность – цена за воплощенность своего Я в той версии, на которую мы решимся. Чувство безысходности и отсутствие энергии – те последствия, которые наступают, если мы не соглашаемся платить эту цену.
34 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
karina
karinaiqtibos olmoqda2 yil oldin
Боль временна, а страдать можно бесконечно. Боль конкретна и измерима, страдание же обычно всеобъемлющее.
24 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Вспомнить моменты отверженности, страха, обиды и разочарования, представить, что из взрослого «здесь и сейчас» заходишь в детское, грустное и испуганное «там и тогда», берешь себя за руку или на руки и выносишь оттуда. Простой акт творческого воображения переписывает тяжелый опыт и сценарий ребенка внутри нас, который остался в одиночестве, испугался или расстроился в прошлом.
18 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
если вас что-то цепляет, вероятно из вас что-то торчит
10 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Нередко нас разрушают не сами ситуации, а значение, которое мы им придаем
9 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Человек счастлив настолько, насколько удовлетворены его потребности.
7 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Если он не звонит и не пишет, есть два варианта: либо ты не нравишься ему настолько, чтобы написать и позвонить, либо он невротик и не готов к отношениям
6 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Реальность слишком большая, чтобы ее полностью в себя уместить. Мы всегда выбираем, что забрать с собой. Помню случай, когда с подругой вышли с концерта, и я в восторге сказал: – Ты видела? Это прекрасно! Как он танцевал и пел! Какие декорации! – Да, и кресла неудобные. Еще холодно. И неприятный запах. Она не обратила внимание на то, что происходило на сцене. Я не обратил внимание на то, что было в зале. Мы были в одной реальности. Но выбрали из нее что-то очень разное. Так вот, в какой реальности вы окажетесь – это не вопрос к реальности. А вопрос того фокуса внимания, через который смотрите на мир.
5 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Признать ошибку выбора может только уверенный в себе человек. Тот, кто готов себя принять с любыми изъянами и попытаться снова.
5 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Когда он загорался идей бизнеса, он видел в ней только позитивные стороны и возможности, но совсем не замечал рисков и сложностей. Подобное поведение называется идеализацией. Когда мы что-то или кого-то идеализируем, то видим в чем-то или ком-то исключительно хорошее, приятное, нужное и полезное. Проблема в том, что за этапом идеализации всегда следует разочарование. Энтузиазм падает, и мы тут же начинаем видеть все минусы того, что воспевали.
5 kishiga yoqdi
Fikr bildirish