ta muallif kitobidan iqtiboslar  Уверенность: Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог

Либо я выиграю, либо чему-то научусь»
23 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Ценность моей личности определяют не другие люди, а я сам».
21 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
без нарушения равновесия в мировоззрении или чувствах человека интеллектуального развития и личностного роста не происходит». Другими словами, вам никогда не добиться существенного успеха, если вы проводите жизнь в комфорте под теплым одеялом
11 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
нужно сравнивать себя сегодняшнего с собой прежним, а не с другими.
7 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
В то же время интересно заметить, что самые успешные люди мира, рассказывая о своих далеко не блестящих оценках в школе (Саймон Коуэлл [10]) или отсутствии склонности подчиняться (Ричард Брэнсон [11] бросил школу в 16 лет) или о том, как в трудные времена они падают духом (здесь приходит на ум Джоанн Роулинг), меняют ситуацию.
5 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
veliar v
veliar viqtibos olmoqda2 yil oldin
То, что поначалу кажется непреодолимым, или пугающим, или выше ваших сил, теряет угрожающий характер. Вы чувствуете, как снова обретаете контроль над ситуацией. Это называется «расширение зоны». Мы окунаемся в зону обучения, чтобы расширить зону комфорта.
3 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
ужно отдавать должное и крупному, и малому. И чем больше вы станете ценить малое, тем большее удовлетворение будет приносить крупное.
3 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Olga Olive
Olga Oliveiqtibos olmoqda6 yil oldin
«Оставаясь в зоне комфорта, мы не сможем существенно, да и в малой степени тоже, изменить свою жизнь».
3 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Но мамам и папам не мешало бы также говорить своим отпрыскам, что они испытывают гордость за их человеческие качества, за попытки и усилия, а не только за хороший результат. Детям надо знать, что их любят и ценят, особенно когда у них ничего не вышло или они получили плохую отметку. Иначе неудивительно, что у нас развивается сильный страх неудачи.
2 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
«Стресс возникает, когда ваших внутренних ресурсов недостает, чтобы справиться с условиями окружающей среды. По существу, вы осознаете, что у вас нет сил, чтобы принять нужные меры или контролировать происходящее».
2 kishiga yoqdi
Fikr bildirish