Уверенный ребенок. Как помочь детям побеждать страхи
Toʻliq oʻqish va tinglash
Bepul parcha
Руководство для родителей, которые хотят помочь своим детям справиться с тревожными мыслями. От практикующего психотерапевта, использующего в своей работе методы когнитивно-поведенческой терапии.
Тревога — это нормальная часть человеческого опыта, но она может мешать развитию и благополучию ребенка. Регина Галанти подсказывает родителям, как помочь детям изменить тревожные мысли и благодаря этому — стать спокойнее и увереннее в себе.
В книге вас ждет:
Доказательная база: использование методов когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), проверенных исследованиями
Упражнения для родителей: конкретные техники, которые родители могут применять для помощи детям в трудных ситуациях
Фокус на взаимодействии: советы по улучшению коммуникации между родителями и детьми
Для кого эта книга
Для тех, кто хочет помочь ребенку справляться со страхами и тревогами.
Для тех, кто замечает перемены в поведении ребенка и ищет бережные и понятные ориентиры без паники и крайностей.
Для тех, кто чувствует вину, растерянность или выгорание, и нуждается в опоре, чтобы быть рядом с ребенком в моменты его стресса и переживаний.
Тревога — это нормальная часть человеческого опыта, но она может мешать развитию и благополучию ребенка. Регина Галанти подсказывает родителям, как помочь детям изменить тревожные мысли и благодаря этому — стать спокойнее и увереннее в себе.
В книге вас ждет:
Доказательная база: использование методов когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), проверенных исследованиями
Упражнения для родителей: конкретные техники, которые родители могут применять для помощи детям в трудных ситуациях
Фокус на взаимодействии: советы по улучшению коммуникации между родителями и детьми
Для кого эта книга
Для тех, кто хочет помочь ребенку справляться со страхами и тревогами.
Для тех, кто замечает перемены в поведении ребенка и ищет бережные и понятные ориентиры без паники и крайностей.
Для тех, кто чувствует вину, растерянность или выгорание, и нуждается в опоре, чтобы быть рядом с ребенком в моменты его стресса и переживаний.
Yosh cheklovlari: 16+
Huquq egasi: Манн, Иванов и Фербер
Original nashr sanasi: 2026
nashriyot: МИФ
tarjimon: Мария Чомахидзе-Доронина
Qogʻoz sahifalar: 294
Kitobning boshqa versiyalari1
Уверенный ребенок. Как помочь детям побеждать страхи
·
