Джеффри Брэнтли – audiokitoblar

Справься со стрессом: Управление сильными эмоциями в тяжелые моменты

Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники

5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас