Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоцией
·
Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах
·
Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя
·