Автор
Эта книга на мой взгляд очень важна. Для людей у которых проблема с регуляцией гнева и агрессии просто незаменима.
Описание проявления гнева попадали в точку. Увидела себя. Много практических советов, но пока сложновыполнимых. Чтобы чтение было более результативным, надо останавливаться и отрабатывать техники.
Не панацея, но полезного много.
