Что взять в путь. Практики психологической гибкости

Алена Нижнева

Этой практической лекцией завершается наш цикл. На протяжении пяти лекций мы изучили довольно много практик психологической гибкости, и на этой лекции рассмотрим ещё несколько важных: мы сделаем практику «Бросить якорь», а также базовую практику самоподдержки — простую, но глубокую. Спасибо, что прошли этот путь с нами. … Yana

ПсихологияАудио

Yosh cheklovlari: 12+

Huquq egasi: Эвербук

hikoyachi: Алена Нижнева

Nashr sanasi: 2026

nashriyot: Эвербук

Seriya: Психологическая гибкость

Davomliligi: 41 daq 9 son

Bu seriyada

1

Алена НижневаМодель психологической гибкости как путь к подходящей вам жизни

2

Алена НижневаЧто полезно для вас в текущих обстоятельствах?

3

Алена НижневаЭмоции, зачем нам это все?

4

Алена НижневаКогда контроль становится проблемой

5

Алена НижневаИзбегание опыта и терапия принятия и ответственности

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

1. Asosiy
2. ⭐️Психология
3. Алена Нижнева
4. 📖Что взять в путь. Практики психологической гибкости