Audiokitob haqidagi taassurotlar va fikr-mulohazalar Вальс Гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам
muallif Наталья Зубарева

Злата Быковаtaassurotlarni ulashish5 kun oldin

👍Tavsiya etaman

🔮Dono

💡Axborot beruvchi

🎯Foydali

🚀Ajralish imkonsiz

😄Xushchaqchaq

Давно слышала про эту книгу, ещё когда Наталья Александровна её выпускала, но дошла до неё только сейчас. Ооочень много полезного про анализы, про режим питания, циркадные ритмы, я поняла почему у меня ребенок стабильно просыпается с 3-5 утра, возможно разберусь и со своим женским здоровьем теперь более тщательно. Особенно мне понравилось про КОК, что они не решают причину сбоя гормонов, а лишь регулируют их уровень! В общем, рекомендую, особенно легко слушается Правда манера изложения немного кокетливая, попсовая, но думаю в этом и была задумка автора

Fikr bildirish

Мария Зеленоваtaassurotlarni ulashish1 oy oldin

В целом написано хорошо. Смущает только то, что есть спорные моменты по поводу мнения автора про других врачей. Рекомендации касаемо беременности следует воспринимать аккуратно.

Fikr bildirish