Memento memory: Как улучшить память, концентрацию и продуктивность мозга
Toʻliq oʻqish va tinglash
Bepul parcha
Если вы чувствуете, что ваше внимание стало рассеянным, а память подводит в самый неожиданный момент, эта аудиокнига для вас. Практическое пособие по улучшению когнитивных способностей написала Елена Сосновцева, более 20 лет работавшая на топовых позициях в крупных международных компаниях, таких как «Банк Сосьете Женераль Восток» и «Абсолют Банк». Работа на износ сильно подорвала ее здоровье. Однако Елена смогла выздороветь и разработала собственную, уникальную методику для восстановления и улучшения когнитивных способностей. Впоследствии она кардинально сменила сферу деятельности и стала брейн-тренером, работающим с развитием памяти, креативности и концентрации внимания. Из этой аудиокниги вы узнаете, как вернуть остроту памяти и концентрации, раскрыть свои творческие способности и повысить качество жизни. Скетчи, которыми Елена проиллюстрировала теоретическую часть, помогут закрепить полученную информацию, а в практической части даны упражнения для формирования полезных привычек.
Yosh cheklovlari: 12+
Huquq egasi: Альпина Диджитал
hikoyachi: Елена Сосновцева
nashriyot: Альпина Паблишер
Davomliligi: 6 st
Kitobning boshqa versiyalari 2
Memento memory: Как улучшить память, концентрацию и продуктивность мозга
·
13 167 ta kitobxon
Финская система обучения: Как устроены лучшие школы в мире
·
8 851 ta kitobxon
Taassurotlar 66
Yoqimli
Автор поверхностно рассказывает про некоторые методики, которые затем продает в своих курсах. Освещенные методы нужно самостоятельно осваивать через прочтение других книг западных гуру когнитивной психологии. Но для общего стимула: начать что-либо делать для прокачки мозга, написано неплохо. Итог: аудиочтение, чтобы убить время с пользой.
8 kishiga yoqdi1 ta fikr
Tavsiya etmayman
Слушать шепелявого чтеца - это нечто, не очень комфортно. По сути - для тех кто вообще никогда не занимался собой. Для 0 уровня знаний.
