Мир снов и как им осознанно управлять

 Мир снов и как им осознанно управлять

Toʻliq oʻqish va tinglash
Bepul parcha
O‘qish
Как часто, просыпаясь, вы вспоминали свои сны? Иногда? На самом деле, наш мозг каждую ночь показывает нам кино, но часто, просыпаясь, мы ничего не помним. Сны исчезают, а с ними — уплывает от нас целый мир. Как научиться осознанно запоминать сновидения, как сделать этот удивительный мир видимым? Все это вы узнаете из книги Оливье Коше «Мир снов и как им осознанно управлять». Высказывания известных нейробиологов, психотерапевтов и даже математиков, упражнения, уникальные практики — эта книга поможет вам перепрограммировать себя и научиться читать и понимать информацию о себе и своей жизни через осознанные сновидения. Оливье Коше задает слушателю простые и важные вопросы. Какими внутренними ресурсами вы обладаете, чем подпитываете свою духовную жизнь, чего боитесь? Мир снов — это и мир наших эмоций, цветной и черно-белый, радостный и грустный. Ныряйте в свое подсознание, изучайте его. Это лучший путь к новому качеству жизни.

Oʻxshash audiokitoblar

Kitobning boshqa versiyalari1

Мир снов и как им осознанно управлять
Мир снов и как им осознанно управлять
·
Оливьe Коше

Yana audiokitob haqida

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

Taassurotlar21

Vedika
Vedikataassurotlarni ulashish2 yil oldin
👎Tavsiya etmayman
Как человек который уже 10-15 лет полностью контролирует свои сны, скажу: понять это можно не с помощью книг, а путем собственного анализа и понимания себя. Никакие техники с записываниями, резинками и прочие не помогут если внутри нет гармонии и понимания. Осознать себя в сновидении может каждый, нужно лишь открыть себе себя.
3 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Влада Коваль
Влада Ковальtaassurotlarni ulashish2 yil oldin
👎Tavsiya etmayman
Как человек который уже родился с осознанными снами могу сказать, что эта книга такая же муть как и любая статья в интернете на эту тему. Скатывается к будистам самопознанию и вот этому вот великому инструменту для чего-то там. Подумайте нужен ли вам такой мощный инструмент? Сможете ли вы управлять им, будете ли готовы столкнуться с тем, что вам там встретится. Ну столько воды! Оды осознанным снам. И ничего, абсолютно ничего по делу. Такое чувство, что у автора не было никаких осознанных снов вообще или может они были, но он свято верил, что это дар свыше и он что то вроде супергероя или посланника, мессия. Люди, могу описать от себя, своими словами, что такое, на самом деле, осознанные сны. Это всё те же наркоманские сны как и у любого другого человека с кучей несостыковок, только одной разницей. Ты знаешь что спишь и можешь ловить свой мозг на его "киноляпах". К чему там готовиться я не знаю. Ну да, порой начинают сниться кошмары и тебе страшно, но со временем, лично я, просто научилась просыпаться. Просто видишь ерунда какая то начинается и такой, ой не, я пожалуй выключу, не хочу смотреть 😅 Вот и вся" магия" осознанных снов. Людям без таких снов могу посоветовать пообщаться с чатом gpt старых версий, вот примерно тоже самое. Ты видишь что то одно, понимаешь что происходит, а вот твой мозг не может долго помнить информацию. И вот ты уже смотришь как из раковины на подушку течёт вода... Миша, такого не бывает, давай по новой)
2 kishiga yoqdi4 ta fikr
Fikr bildirish
👎Tavsiya etmayman
💡Axborot beruvchi
Начало книги скучное, хотя интересную мысль я вытащил: стоит записывать свои эмоции, когда только проснулись. Из остальной части книги я услышал несколько познавательных способов.
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish