Биохакинг: Руководство по раскрытию потенциала организма
Как сохранить здоровье и меньше болеть? Лайфхаки для укрепления тела и духа
Биохакеры считают, что укреплять здоровье дешевле и выгоднее, чем лечить болезнь. Организм человека состоит из множества разных систем. И биохакинг позволяет понять, как эти системы работают. Авторы — практикующий врач Олли Совиярви, специалист по цифровизации Теэму Арина и эксперт по питанию Яакко Халметоя — доступно рассказывают об одной из самых перспективных и спорных тем нашего века. Теория, изложенная на базе наработок авторов и анализа результатов исследований, подкреплена множеством простых практических рекомендаций.
Yosh cheklovlari: 16+
Huquq egasi: Альпина Диджитал
hikoyachi: Стефан Барковский
tarjimon: Елена Шеленкова
nashriyot: Альпина Паблишер
Davomliligi: 12 st 8 daq
