Биохакинг: Руководство по раскрытию потенциала организма

Олли Совиярви, Теэму Арина, Яакко Халметоя

Как сохранить здоровье и меньше болеть? Лайфхаки для укрепления тела и духа

Биохакеры считают, что укреплять здоровье дешевле и выгоднее, чем лечить болезнь. Организм человека состоит из множества разных систем. И биохакинг позволяет понять, как эти системы работают. Авторы — практикующий врач Олли Совиярви, специалист по цифровизации Теэму Арина и эксперт по питанию Яакко Халметоя — доступно рассказывают об одной из самых перспективных и спорных тем нашего века. Теория, изложенная на базе наработок авторов и анализа результатов исследований, подкреплена множеством простых практических рекомендаций. … Yana

Техника и технологииАудио

Yosh cheklovlari: 16+

Huquq egasi: Альпина Диджитал

hikoyachi: Стефан Барковский

tarjimon: Елена Шеленкова

nashriyot: Альпина Паблишер

Davomliligi: 12 st 8 daq

Oʻxshash audiokitoblar

Андреа ПалладиоЧетыре книги об архитектуре

Марко СтанковичТесла

Генри ФордМоя жизнь, мои достижения (саммари)

Слава ГрисСделай видеоигру один и не свихнись

Артемий Козлов, К. Иероним, Мария ВаженичАрхитектура видеоигровых миров. Уровень пройден!

Нейросети ChatGPT, Midjourney. Инструкция для начинающих

Кирилл ПшинникИскусственный интеллект: путь к новому миру

Эрик БергерКосмос ближе: Как Илон Маск и инженеры SpaceX поставили полеты на поток

ChatGPT-4Автобиография нейросети

Владимир СурдинРазведка далеких планет

Евгений ЖариновБезумные русские ученые. Беспощадная наука со смыслом

Никола ТеслаКак я изобрел электричество

Мэтью БоллМетавселенная: Как она меняет наш мир

Сергей ШумскийВоспитание машин. Новая история разума

Василий БергГагарин

Евгений ЧерешневФорма жизни №4: Как остаться человеком в эпоху расцвета искусственного интеллекта

Энтони КалделлисВизантийская кунсткамера. Неортодоксальные факты из жизни самой православной империи

18+

Тим СкоренкоИзобретено в СССР: История изобретательской мысли с 1917 по 1991 год

Вадим ТихомировПчеловодство для начинающих. Практическое пошаговое руководство по созданию пасеки с нуля

Александр Яровитчук, Анастасия СтебалинаОшибки мировой космонавтики

Kitobning boshqa versiyalari1

Биохакинг: Руководство по раскрытию потенциала организма

·

Олли Совиярви

Биохакинг: Руководство по раскрытию потенциала организма

Олли СовиярвиТеэму АринаЯакко Халметояva boshqalar

56K

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar177

Ульяна С.taassurotlarni ulashish4 yil oldin

Передушнили с информацией — сложная бля восприятия книга

11 kishiga yoqdi1 ta fikr

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Евгений М.taassurotlarni ulashish1 yil oldin

👍Tavsiya etaman

Сначала мы тратим здоровье, чтобы заработать деньги. Потом мы тратим деньги, чтобы вернуть здоровье.

11 kishiga yoqdi

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Анна Багроваtaassurotlarni ulashish5 yil oldin

👍Tavsiya etaman

💡Axborot beruvchi

🎯Foydali

Очень крутая , емкая книга по этой теме. Пожалуй лучшее , что попадалось мне. Теперь хочу бумажную версию , так как все формулы на слух плохо восприниматься и хочется сохранить себе решения от автора .

10 kishiga yoqdi

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

1. Asosiy
2. ⭐️Техника и технологии
3. Олли Совиярви
4. 📖Биохакинг: Руководство по раскрытию потенциала организма