Вега Кето. ЗОЖ питание для мозга, тела и души
MatnAudio

 Вега Кето. ЗОЖ питание для мозга, тела и души
Татьяна Вега

Toʻliq oʻqish va tinglash
Bepul parcha
O‘qish
Tinglash
Kitob haqidaTaassurotlar5Iqtiboslar57Oʻqiyapti277Oʻxshash kitoblar
Для здоровья мозга необходимо достаточное количество полезных жиров.
Небольшое количество белка убережет от многих болезней.
Пищевые волокна очень нужны и полезны.
А вот углеводы лучше минимизировать.
В основном, такой подход в стиле питания Вега Кето, которую разработал для себя автор книги и делится информацией с читателями.
Художественная литератураВиртуальный рассказчик
Yosh cheklovlari: 12+
Huquq egasi: ООО "Издательские решения"
Original nashr sanasi: 2023
Nashr sanasi: 2023
nashriyot: Ridero
Qogʻoz sahifalar: 40

Oʻxshash kitoblar

Любовь. сборник эссе
Татьяна ВегаЛюбовь. сборник эссе
18+
Маркетинг недвижимости. Выставка-продажа одного объекта. Маркетинг-технология «Золотая середина»
Татьяна ВегаМаркетинг недвижимости. Выставка-продажа одного объекта. Маркетинг-технология «Золотая середина»
Замените алкоголь на счастье. Пошаговая программа, как бросить пить навсегда
Татьяна ВегаЗамените алкоголь на счастье. Пошаговая программа, как бросить пить навсегда
Сверхбизнес. Предвидение. Эпибизнес консалтинг
Татьяна ВегаСверхбизнес. Предвидение. Эпибизнес консалтинг
Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?
👍👎

Taassurotlar5

Alex
Alextaassurotlarni ulashish1 yil oldin
💤Zerikarli
Ну из плюсов, можно пролистать и почитать по диагонали за 30 мин.
Fikr bildirish
Katerina G.
Katerina G.taassurotlarni ulashish1 yil oldin
👍Tavsiya etaman
🔮Dono
💡Axborot beruvchi
🎯Foydali
🌴Taʼtilga
🚀Ajralish imkonsiz
В книге доступно и понятно рассказано про Кето. Много полезной информации для себя нашла.
Fikr bildirish
Григорий М.
Григорий М.taassurotlarni ulashish1 yil oldin
👍Tavsiya etaman
Fikr bildirish

Iqtiboslar57

Katerina G.
Katerina G.iqtibos olmoqda1 yil oldin
Перерыв между ужином и завтраком должен составлять от 13 до 18 часов. (Например, если Вы ужинали в 18:00, то на следующий день можете завтракать в 10:00.)
Fikr bildirish
Katerina G.
Katerina G.iqtibos olmoqda1 yil oldin
Ведь один из важнейших принципов здорового питания — разнообразие.
Fikr bildirish
Katerina G.
Katerina G.iqtibos olmoqda1 yil oldin
«Неважно, что съесть и сколько съесть — важно, когда съесть. Желудок привыкает к режиму, и выделяет желудочный сок в привычное для еды время…»
Fikr bildirish
  1. Asosiy
  2. ⭐️Художественная литература
  3. Татьяна Вега
  4. 📖Вега Кето. ЗОЖ питание для мозга, тела и души