Когда предки уже ушли в мир иной, легко жить и себя подлечить.
Поэтому тема до конца не раскрыта.
При живой матери во взрослом возрасте ясно понимаешь все, и оттого вдвойне тяжелее поддерживать с ней общение.
Как себя вести, как внутренне защититься, когда тебя в лоб обесценивают, не любят, не понимают и не принимают? Горько и тошно. Вынуждена прервать общение. И - оооо, боги, ты получаешься самая гадкая и паршивая. Мать бросила! Все к тому и идет по сценарию. А так хочется жить без камня на сердце.
Еще раз повторюсь, легко автору говорить, когда здесь и сейчас предков уже нет! Нужна книга как жить и не сойти с ума с токсичными родителями здесь и сейчас.
Она так и транслирует, что я недостаточно…. …. И кинула обо мне еще недавно фразку - «закомплексованная!» до кучи в мои минусы. Пипец. Не твоими ли «стараниями»?! Пипец.
Это лучшая книга любой и каждой девочки/девушки/женщины!! Я бы рекомендовала от души!!! Спасибо большое психологу Елене Смирновой за то что рекомендовала эту книгу на своей странице в инсте и я благодаря этому ее прочла, подарила дорогим девочкам и многим рекомендовала!!!
Книга структурирована. Каждая глава рассматривает определенную проблему, с которой сталкивается Недостаточно Хорошая Девочка. Приведены примеры из личной жизни автора или ее клиенток. И в конце каждой главы даются инструменты, чтобы данную проблему проработать самостоятельно.
Еще понравилось доброе и поддерживающее отношение автора к своим читательницам - никаких нотаций, обвинений, скорее мягкая настойчивость в том, что надо не бояться идти по пути изменений.
