Мысли, Вибрации, Тело

Toʻliq oʻqish va tinglash
Bepul parcha
Книга исследует связь психики и тела через психосоматику.
Раскрывает влияние мыслей, эмоциональных вибраций, стресса (адреналин, кортизол) на здоровье. Практики: медитация, аффирмации, когнитивно-поведенческая и психодинамическая терапия. Разбирает психосоматические реакции — от головной боли, аллергии до депрессии и лишнего веса. Для тех, кто стремится к балансу разума и тела через науку и духовные практики.

Oʻxshash kitoblar

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

Taassurotlar 2

Хмелев д.taassurotlarni ulashish1 yil oldin
Tavsiya etmayman

Вода водяная одно да потому без смысла

2 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Tavsiya etaman

Fikr bildirish

Iqtiboslar 10

чтобы поддерживать свое физическое здоровье, важно работать над развитием положительных эмоций, таких как благодарность, любовь и радость.
2 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Негативные мысли также могут оказывать влияние на наше физическое здоровье. Когда мы постоянно думаем о проблемах, беспокоимся и сомневаемся в себе, наш организм переживает эмоциональный стресс. Негативные мысли могут вызывать напряжение в мышцах, снижать иммунную функцию и повышать уровень воспаления в организме. Кроме того, негативные мысли могут приводить к плохому образу жизни.
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Но когда мы испытываем положительные эмоции и наши эмоциональные вибрации высокие, это помогает активировать режим покоя и восстановления, что способствует расслаблению орг
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish

Javonda 5

Эзотерика
Светлана
Светлана
4 431 kitob
279 ta obunachi
Здоровье
Светлана
Светлана
2 797 kitob
90 ta obunachi
Психология
Светлана
Светлана
2 345 kitob
48 ta obunachi
Интересное
VikTor
VikTor
166 kitob
6 ta obunachi
Эзотерика
Елена Н.
Елена Н.
19 kitob