Как реализовать свои мечты? Убей свою лень простым способом!

Лилия Грей

Книга для тех, кто устал бороться с ленью! В ней расписаны причины лени, способы борьбы с ней, а также специальные техники, которые помогают нам добиваться своих целей! … Yana

Психология

Yosh cheklovlari: 12+

Huquq egasi: ООО "Издательские решения"

Original nashr sanasi: 2017

Nashr sanasi: 2017

nashriyot: Ridero

Qogʻoz sahifalar: 20

Oʻxshash kitoblar

Солоинк ЛогикСамоконтроль. Самоучитель

18+

Леонид ГлебовТри кита дисциплины!. Дисциплина — это не о жёстком самоконтроле или запретах, а о правильном управлении собой, своими мыслями и решениями!

18+

Антон МогучийСила воли. Уникальная методика тренировок. 2-е издание

Алексей ПисаренкоКак стать лучшей версией себя

Александр ДавыдовКак стать взрослым не только по паспорту

18+

Виктор МакедонскийКак найти себя. Обрести уверенность, раскрыть свой потенциал и начать действовать

18+

Илья КачайПобеда над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потом

18+

Райан ЛикОсознанный успех. 12 шагов к карьерному росту и личному счастью

Александр БадмаевЧто я сам себе говорю. Как мысли влияют на настроение и мотивацию

Ицхак ПинтосевичСтавь цели! Найти свою цель и достичь ее за 1 год

18+

Анастасия БурковаСаморазвитие

Джой БэнксФинансовая психология. Понимайте себя, понимайте свои финансы

Айнур ЗиннатуллинТебе мешает только страх. Как преодолеть 5 главных страхов, которые не дают двигаться вперед

Диана ЯнЧто со мной не так. Хочу иметь, но не хочу действовать!

Данила Родионов49 советов для офигенной дисциплины

18+

Кай ВекторПозволь себе тупить. Как жить без напряжения. Как жить легко, даже если ты не гений

18+

Светлана ЛитвинцеваКак научиться чему угодно за 30 часов. Система быстрого освоения навыков

Патрик КингПобеди лень. Как заряжать внутреннюю батарейку, чтобы на все хватало сил

Дэвид МалкольмСила воли. Секретные методики спецслужб

Роберт МакКензиСамодисциплина. Секретные методики спецслужб

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar4

Саня Жилинtaassurotlarni ulashish4 oy oldin

👍Tavsiya etaman

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Александр Владимировtaassurotlarni ulashish1 yil oldin

👍Tavsiya etaman

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Shinra Yuhitaassurotlarni ulashish2 yil oldin

💡Axborot beruvchi

🎯Foydali

🚀Ajralish imkonsiz

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Iqtiboslar15

Натальяiqtibos olmoqda3 yil oldin

еще одно упражнение для тех, кто не любит рисовать. Упражнение по слежению за минутной стрелкой на стенных часах. Дает тот же эффект. Во время движения стрелки мысли должны быть, только о ней. Начинайте сначала с минуты, затем увеличивайте нагрузку.

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Натальяiqtibos olmoqda3 yil oldin

Первое упражнение для тренировки концентрации. Возьмите обычный лист бумаги, ручку и в течении одной минуты чертите на ней горизонтальную беспрерывную линию. Во время рисования линии, думайте только о ней, если вам в голову пришла посторонняя мысль проведите на линии перпендикулярно, вертикальную черточку и начинайте отсчет упражнения сначала. Количество черточек и будет вашим показателем, о том насколько вы умеете хорошо концентрироваться.

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Натальяiqtibos olmoqda3 yil oldin

18.30—20.30-разобравшись с домашними делами, я приступаю к изучению бесплатных курсов: «Как стать дизайнером?», которые скачала на днях. 20.40—22.00 — Изучаю английский язык. 22.10-отбой. Вот такой приблизительный график я составила. Ежедневно нужно расписывать свой блокнот с планом дел. Ваш план может быть составлен по вашему усмотрению. Все зависит от задач, которые вы сами себе составили. И чтобы следовать вашему новому плану, обязательно напоминайте себе для чего вы это делаете и визуализируйте результат, когда наступают приступы лени. Лень это и есть прокрастинация. С ней иногда трудно боротся, но если вы это сделаете то добьетесь невероятных результатов.

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Javonda1

Прокрастинация

Елена Семенова

302 kitob

85

1. Asosiy
2. ⭐️Психология
3. Лилия Грей
4. 📖Как реализовать свои мечты? Убей свою лень простым способом!