Выбраться в счастье

 Выбраться в счастье
Павел Богатов

Ваш мозг — ваш главный тюремщик. Он создал стену из страха, тревог и установок, за которой вы прячетесь от счастья. Эта книга — научный метод её разрушения. Основанная на нейробиологии и психологии, она даст инструменты, чтобы прорвать внутреннюю тьму и выйти к свету осознанной, свободной жизни. Хватит существовать в черной ловушке. Пора выбраться в счастье.
СаморазвитиеПсихология
Yosh cheklovlari: 18+
Huquq egasi: ООО "Издательские решения"
Original nashr sanasi: 2025
Nashr sanasi: 2025
nashriyot: Ridero
Qogʻoz sahifalar: 32

Oʻxshash kitoblar

Мудрость уязвимости. Послание веку тревоги
Алан УотсМудрость уязвимости. Послание веку тревоги
Сахарный диабет под твоим контролем
Евгения СоколоваСахарный диабет под твоим контролем
Почему культура постоянной занятости и заботы о себе делает нас тревожными, напряженными и выгоревшими — и как освободиться
Паула Фридман-ДаймондПочему культура постоянной занятости и заботы о себе делает нас тревожными, напряженными и выгоревшими — и как освободиться
Тень — тоже ты. Принять себя целиком, а не только “хорошие” части
Мария СалиховаТень — тоже ты. Принять себя целиком, а не только “хорошие” части
Всё, что я знаю о любви: Непридуманные истории о чувствах в любом возрасте
Нина ЗвереваВсё, что я знаю о любви: Непридуманные истории о чувствах в любом возрасте
Примите свою эмпатию: сделайте чувствительность своей силой
Кристи РобинеттПримите свою эмпатию: сделайте чувствительность своей силой
У жизни свой план. Самоподдержка в периоды тревоги и перемен
Екатерина ЛатушкинаУ жизни свой план. Самоподдержка в периоды тревоги и перемен
Депрессия: выход есть. Возможно, самая радостная книга в твоей жизни
Петр ЛупенкоДепрессия: выход есть. Возможно, самая радостная книга в твоей жизни
18+
Что остаётся от отца? Отсутствующие отцы нашего времени
Массимо РекалькатиЧто остаётся от отца? Отсутствующие отцы нашего времени
Антициник. Путеводитель для разочарованных идеалистов
Джамиль ЗакиАнтициник. Путеводитель для разочарованных идеалистов
18+
Сократ в кроссовках: искусство задавать хорошие вопросы
Элке ВиссСократ в кроссовках: искусство задавать хорошие вопросы
Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь
Анастасия ДолгановаПовседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь
Мышление на миллион. Как стать неприлично богатым, забыть об ограничениях и почувствовать вкус финансовой свободы
Ирина ЛиллоМышление на миллион. Как стать неприлично богатым, забыть об ограничениях и почувствовать вкус финансовой свободы
Смелость проснуться
Ю ЭрканСмелость проснуться
Руководство по выживанию среди людей. 96 коммуникативных приемов на все случаи жизни
Игорь Рызов, Ксения КравцоваРуководство по выживанию среди людей. 96 коммуникативных приемов на все случаи жизни
Лапки и когти. Как мягко ставить границы и жестко отражать манипуляции
Бернардо СтаматеасЛапки и когти. Как мягко ставить границы и жестко отражать манипуляции
Не психуй! Забей на тревогу
Андрей ХватковНе психуй! Забей на тревогу
Жизнестойкость. Выжить после разочарований и катастроф
Линда ГрэмЖизнестойкость. Выжить после разочарований и катастроф
Право сдаться. 7 эссе о реальной свободе выбора
Адам ФиллипсПраво сдаться. 7 эссе о реальной свободе выбора
18+
Травма, ПТСР, КПТСР. Практическое руководство для перезагрузки мозга и тела после психологических потрясений
Олег БолдыревТравма, ПТСР, КПТСР. Практическое руководство для перезагрузки мозга и тела после психологических потрясений
18+