Как разлюбить человека. Как пережить расставание…

Кристина Яхина

Чтобы разлюбить человека, попробуйте следующие шаги:

Примите свои эмоции и позвольте себе испытывать их полностью. Осознайте негативные стороны прошлых отношений.
Удалите физические напоминания о бывшей любви. Сосредоточьтесь на саморазвитии, заботьтесь о своём физическом и психическом здоровье. Общайтесь с семьёй и друзьями. Используйте психологические упражнения.
Практикуйте ментальное переключение.

Все подробности в этой книге. Читайте и обретите силу и свободу! … Yana

ПсихологияЗдоровьеВиртуальный рассказчикСемья и отношения

Yosh cheklovlari: 12+

Huquq egasi: ООО "Издательские решения"

Original nashr sanasi: 2024

Nashr sanasi: 2024

nashriyot: Ridero

Qogʻoz sahifalar: 23

Oʻxshash kitoblar

Ольга ЕрмолаеваНе люби никого, кроме меня. Книга о ревности №1: правда, о которой молчат

18+

Джулия ГрейтсКак понять мужчину и построить гармоничные отношения. Как найти любовь, не теряя себя

Альберт ГрадовТоксичные отношения и их признаки. Психология взаимоотношений

18+

Анна БарановаЯ так тебя люблю, что ненавижу. Как избавиться от любовной зависимости

Марина Альтовская, Долгих РегинаСо мной так нельзя!. Как выйти из деструктивных отношений и найти себя.

18+

Джон ЛибертКак пережить расставание. Начинаем жить по полной

18+

Екатерина ЯвицОтпусти меня. 12 шагов от страданий к здоровым отношениям

18+

Дана ДжанболЖить без тебя не могу. Созависимость в женско-мужских отношениях

Роман СваловЛюбимая или удобная?. Как перестать спасать всех и жить без чувства вины.

18+

Александр ЗлатозаровПочему мужчины и женщины мыслят по-разному. Различия в мышлении мужчин и женщин

Альберт ГрадовПикап. Правила съёма, или Способ найти любовь

Анна ДрузьяковаБольная любовь. Исцеление от эмоциональной зависимости

18+

Оливия ТишинскаяОн тебя не любит

Владислав Кочерыжкин«Я знаю, как будет лучше для тебя!» Здоровые отношения без насилия, зависимости, абьюза и манипуляций

Светлана АлмазоваКак влюбить в себя мужчину

18+

Александр ЗлатозаровВсегда желанные и сексуальные — почему?. Секреты популярных и притягательных людей

18+

Корзун ЕкатеринаStop love. Разлюбить за сто дней

18+

Наталья ДубининаУпасть чтобы подняться

Елена ШевченкоВсе с меня хватит!. Как выйти из созависимых отношений и начать кайфовать от жизни

18+

Ivan IssakovЖенская психология

18+

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar41

Виккки Борtaassurotlarni ulashish9 oy oldin

👍Tavsiya etaman

🔮Dono

💡Axborot beruvchi

🎯Foydali

да, сразу только плохие черты вспомнить - очень помогает. до сих пор удивляюсь как любила этих жирных и тупых уродов

4 kishiga yoqdi

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Аннаtaassurotlarni ulashish1 oy oldin

👍Tavsiya etaman

По сути, коротко, без воды В целом можно применить в жизни Читала несколько книг по психологии в этой области ,и в целом там такие же советы Не хватает конечно глубины раскрытия темы Но для быстрого чтения, в случае экстренной помощи пойдет мне так показалось

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Марина Б.taassurotlarni ulashish1 oy oldin

👍Tavsiya etaman

В этой книге есть советы, которые действительно могут помочь. Жаль, конечно, что она такая короткая. К психологу все равно придется идти 💁🏻‍♀️

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Iqtiboslar15

Наталья С.iqtibos olmoqda1 yil oldin

Возьмите фотографию того, от кого хотите отпустить. Положите ее в обувь и ходите в этой обуви, представляя, что вы стираете его образ своими ногами. Осознанно напрягайте ноги, внушая себе, что чувства уходят. После того как фотография сотрется, эмоции исчезнут. Когда отправляетесь в туалет, думайте об этом человеке. В момент напряжения воображайте его облик и внушайте, что избавляетесь от привязанности. Хорошо спроговаривать вслух или шепотом. Если это не работает, попробуйт

4 kishiga yoqdi

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Влада К.iqtibos olmoqda2 yil oldin

каждый раз, когда вам снова захочется связаться с бывшим — возьмите дневник и запишите туда все мысли и чувства, которые у вас возникают. Это поможет смягчить их интенсивность и поможет вам не оддаться этим эмоциям

4 kishiga yoqdi

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

j liqtibos olmoqda9 oy oldin

Влюблённые идеализируют друг друга, а потом разочаровываются.

2 kishiga yoqdi

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Javonda1

НАДО ПРОЧИТАТЬ

Людмила Пятибратова

4 kitob

1. Asosiy
2. ⭐️Психология
3. Кристина Яхина
4. 📖Как разлюбить человека. Как пережить расставание…