Мама, ругай меня тихо. Книга, которая научит вас не кричать на детей

Kitobdan iqtiboslar  Мама, ругай меня тихо. Книга, которая научит вас не кричать на детей

Toʻliq oʻqish va tinglash
Bepul parcha
HelgaOK
HelgaOKiqtibos olmoqda3 yil oldin
Не забывайте за все успехи и даже за самые незначительные свершения хвалить и себя и ребенка. Ведь у вас действительно все очень даже неплохо получается!
3 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Недаром говорят, что наши дети — это наши зеркала. Сегодня вы покажете, как ребенок вам важен — без повода, просто так, в любой момент дня и ночи, а завтра (буквально — завтра, или через годы) он отплатит вам благодарностью и заботой.
2 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
k
kiqtibos olmoqda1 oy oldin
Будьте уверены, что беспричинный смех уж точно не будет раздражать вашего ребенка и прочих близких. А вот ворчание, крики, занудство и закатывание глаз — еще как будут. Чаще всего наши дети видят нас напряженными и требовательными.
Fikr bildirish
k
kiqtibos olmoqda1 oy oldin
Любой ребёнок, даже не понимая, в чём причина веселья, будет счастлив увидеть на вашем лице улыбку и посмеяться вместе с вами. Высыпайтесь и смейтесь, так вы строите будущего спокойного себя
Fikr bildirish
k
kiqtibos olmoqda1 oy oldin
Под первым С кроется то, без чего нам в принципе нереально прожить — это сон. Хороший сон — залог здоровья, как говорится. А еще выспавшийся человек добрее к близким и меньше до них докапывается. У каждого свой режим сна и свое идеальное количество часов, которые нужно отоспать для наилучшего эффекта.
Fikr bildirish
k
kiqtibos olmoqda1 oy oldin
Подумайте об этом и составьте мини-план по спокойствию. Пусть эта памятка всегда будет на виду для экстренных случаев.
Fikr bildirish
k
kiqtibos olmoqda1 oy oldin
Не зря говорится, что одиночество отрезвляет и заставляет по новой переосмыслить свое поведение и чувства. Вот и в случае с гневом так же: порой необходимо просто побыть одному. И заняться в одиночку чем-то успокаивающим. Творчество, молитва, сон, фильмы, медитация.
Fikr bildirish
k
kiqtibos olmoqda1 oy oldin
«Лучший способ остановить пыл — это подумать о времени, о том, что все не вечно, что моменты быстротечны, сегодня твой ребёнок маленький, а завтра уже большой стал, и все, поезд ушёл. Это помогает остановиться и понять, что жизнь такая быстрая, что не стоит того, чтобы тратить время на вздоры. И все само собой налаживается. Дети как зеркало. Начинаешь кричать на них, они ведь тоже в панцирь уходят. А они — самое родное».
Fikr bildirish
k
kiqtibos olmoqda1 oy oldin
Но поверьте, мало кому от природы дается идеальное тело или стопроцентная выдержка. За всем этим много-много работы над собой. Однако даже так идеальными эти люди не становятся, но за образцы для подражания смело сойдут.
Fikr bildirish
k
kiqtibos olmoqda1 oy oldin
А потом, когда заставляешь себя остаться, видишь, как нереально вкалывают в зале эти «идеалы».
Fikr bildirish