Под первым С кроется то, без чего нам в принципе нереально прожить — это сон. Хороший сон — залог здоровья, как говорится. А еще выспавшийся человек добрее к близким и меньше до них докапывается. У каждого свой режим сна и свое идеальное количество часов, которые нужно отоспать для наилучшего эффекта.
Мама, ругай меня тихо. Книга, которая научит вас не кричать на детей
·
Елена Вострикова
