Пожалуй, самый главный навык, который стоит освоить каждому, — это научиться переживать неприятности, потому что их не избежать в жизни. Мы в любом случае не можем постоянно пребывать на светлой стороне жизни, обстоятельства изменчивы и непостоянны, поэтому самый здоровый способ отношения к своим эмоциям — это их принятие
